Vit hva du har på tallerkenen

Blandede grønnsaker

Kalorier og næringsinnhold

gulrøtter, blomkål- og brokkolibuketter, braisert uten fett

kalorierkcal per 100 g

Protein2,5 g

Karbo5,1 g

Fett0,5 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	40	2,5 g	5,1 g	0,5 g
50 g	50 g	20	1,3 g	2,6 g	0,2 g
150 g	150 g	60	3,8 g	7,7 g	0,7 g
200 g	200 g	80	5 g	10 g	0,9 g
250 g	250 g	100	6,3 g	13 g	1,2 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Blandede grønnsaker?

100 g Blandede grønnsaker inneholder 40 kcal, med 2,5 g protein, 5,1 g karbohydrat og 0,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Blandede grønnsaker?

50 g Blandede grønnsaker inneholder 20 kcal, med 1,3 g protein, 2,6 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Blandede grønnsaker?

150 g Blandede grønnsaker inneholder 60 kcal, med 3,8 g protein, 7,7 g karbohydrat og 0,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Blandede grønnsaker?

200 g Blandede grønnsaker inneholder 80 kcal, med 5 g protein, 10 g karbohydrat og 0,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Blandede grønnsaker?

250 g Blandede grønnsaker inneholder 100 kcal, med 6,3 g protein, 13 g karbohydrat og 1,2 g fett.

Kilde: BLS (Germany) G090142 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert