Vit hva du har på tallerkenen

Blandede grønnsaker med saus

Kalorier og næringsinnhold

kjøpt frosne, tilberedte

154

kalorierkcal per 100 g

Protein5,4 g

Karbo7 g

Fett11 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	154	5,4 g	7 g	11 g
50 g	50 g	77	2,7 g	3,5 g	5,5 g
150 g	150 g	231	8,1 g	11 g	17 g
200 g	200 g	308	11 g	14 g	22 g
250 g	250 g	385	14 g	18 g	28 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Blandede grønnsaker med saus?

100 g Blandede grønnsaker med saus inneholder 154 kcal, med 5,4 g protein, 7 g karbohydrat og 11 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Blandede grønnsaker med saus?

50 g Blandede grønnsaker med saus inneholder 77 kcal, med 2,7 g protein, 3,5 g karbohydrat og 5,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Blandede grønnsaker med saus?

150 g Blandede grønnsaker med saus inneholder 231 kcal, med 8,1 g protein, 11 g karbohydrat og 17 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Blandede grønnsaker med saus?

200 g Blandede grønnsaker med saus inneholder 308 kcal, med 11 g protein, 14 g karbohydrat og 22 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Blandede grønnsaker med saus?

250 g Blandede grønnsaker med saus inneholder 385 kcal, med 14 g protein, 18 g karbohydrat og 28 g fett.

Kilde: ausnut F010284 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert