Vit hva du har på tallerkenen

Blandet ternet grønnsak

Kalorier og næringsinnhold

forhåndskokt, til oppvarming, frossen

kalorierkcal per 100 g

Protein4 g

Karbo7,5 g

Fett0,5 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	62	4 g	7,5 g	0,5 g
50 g	50 g	31	2 g	3,8 g	0,3 g
150 g	150 g	94	6 g	11 g	0,8 g
200 g	200 g	125	8 g	15 g	1 g
250 g	250 g	156	10 g	19 g	1,3 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Blandet ternet grønnsak?

100 g Blandet ternet grønnsak inneholder 62 kcal, med 4 g protein, 7,5 g karbohydrat og 0,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Blandet ternet grønnsak?

50 g Blandet ternet grønnsak inneholder 31 kcal, med 2 g protein, 3,8 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Blandet ternet grønnsak?

150 g Blandet ternet grønnsak inneholder 94 kcal, med 6 g protein, 11 g karbohydrat og 0,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Blandet ternet grønnsak?

200 g Blandet ternet grønnsak inneholder 125 kcal, med 8 g protein, 15 g karbohydrat og 1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Blandet ternet grønnsak?

250 g Blandet ternet grønnsak inneholder 156 kcal, med 10 g protein, 19 g karbohydrat og 1,3 g fett.

Kilde: ANSES–Ciqual (France) 20271 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert