Vit hva du har på tallerkenen

Blandede grønnsaker med korn

Kalorier og næringsinnhold

kjøpt frosne, tilberedte

122

kalorierkcal per 100 g

Protein4,3 g

Karbo20 g

Fett2,1 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	122	4,3 g	20 g	2,1 g
50 g	50 g	61	2,2 g	10 g	1,1 g
150 g	150 g	183	6,5 g	30 g	3,2 g
200 g	200 g	244	8,6 g	40 g	4,2 g
250 g	250 g	305	11 g	50 g	5,3 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Blandede grønnsaker med korn?

100 g Blandede grønnsaker med korn inneholder 122 kcal, med 4,3 g protein, 20 g karbohydrat og 2,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Blandede grønnsaker med korn?

50 g Blandede grønnsaker med korn inneholder 61 kcal, med 2,2 g protein, 10 g karbohydrat og 1,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Blandede grønnsaker med korn?

150 g Blandede grønnsaker med korn inneholder 183 kcal, med 6,5 g protein, 30 g karbohydrat og 3,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Blandede grønnsaker med korn?

200 g Blandede grønnsaker med korn inneholder 244 kcal, med 8,6 g protein, 40 g karbohydrat og 4,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Blandede grønnsaker med korn?

250 g Blandede grønnsaker med korn inneholder 305 kcal, med 11 g protein, 50 g karbohydrat og 5,3 g fett.

Kilde: ausnut F010282 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert