Vit hva du har på tallerkenen
Grovkornblanding
Kalorier og næringsinnhold
kokt, bakt
56
kalorierkcal per 100 g
Protein1,9 g
Karbo9,8 g
Fett0,5 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 56 kcal —
- Protein 1,9 g 4%
- Karbohydrat 9,8 g 4%
- Fett 0,5 g 1%
- Mettet fett 0,1 g 1%
- Fiber 2,2 g 8%
- Sukkerarter 0,2 g —
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 1,9 g | 9,8 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 1 g | 4,9 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 2,9 g | 15 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 3,8 g | 20 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 4,8 g | 25 g | 1,3 g |
Lignende matvarer
- Grovkvernet hvetegrov, kokt50 kcal / 100 g
- Grovkvernet bokhvetekokt43 kcal / 100 g
- Grovmalt havrekokt62 kcal / 100 g
- Grovt byggmelkokt51 kcal / 100 g
- Grovmalt rugtype 1800, kokt47 kcal / 100 g
- Grov hirsegrynkokt45 kcal / 100 g
- Blanding av havre rug hvete og byggkokt med salt133 kcal / 100 g
- Blandede grønnsaker med kornkjøpt frosne, tilberedte122 kcal / 100 g
- Hirsegryn eller grovmalte kornfullkorn352 kcal / 100 g
- Malt hvetekokt55 kcal / 100 g
Spørsmål om Grovkornblanding
Hvor mange kalorier er det i 100 g Grovkornblanding?
100 g Grovkornblanding inneholder 56 kcal, med 1,9 g protein, 9,8 g karbohydrat og 0,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Grovkornblanding?
50 g Grovkornblanding inneholder 28 kcal, med 1 g protein, 4,9 g karbohydrat og 0,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Grovkornblanding?
150 g Grovkornblanding inneholder 84 kcal, med 2,9 g protein, 15 g karbohydrat og 0,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Grovkornblanding?
200 g Grovkornblanding inneholder 112 kcal, med 3,8 g protein, 20 g karbohydrat og 1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Grovkornblanding?
250 g Grovkornblanding inneholder 140 kcal, med 4,8 g protein, 25 g karbohydrat og 1,3 g fett.
Kilde: BLS (Germany) C492062 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
