Vit hva du har på tallerkenen

Grovkvernet bokhvete

Kalorier og næringsinnhold

kokt

kalorierkcal per 100 g

Protein1,7 g

Karbo7,8 g

Fett0,4 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	43	1,7 g	7,8 g	0,4 g
50 g	50 g	22	0,9 g	3,9 g	0,2 g
150 g	150 g	65	2,6 g	12 g	0,6 g
200 g	200 g	86	3,4 g	16 g	0,8 g
250 g	250 g	108	4,3 g	20 g	1 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Grovkvernet bokhvete?

100 g Grovkvernet bokhvete inneholder 43 kcal, med 1,7 g protein, 7,8 g karbohydrat og 0,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Grovkvernet bokhvete?

50 g Grovkvernet bokhvete inneholder 22 kcal, med 0,9 g protein, 3,9 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Grovkvernet bokhvete?

150 g Grovkvernet bokhvete inneholder 65 kcal, med 2,6 g protein, 12 g karbohydrat og 0,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Grovkvernet bokhvete?

200 g Grovkvernet bokhvete inneholder 86 kcal, med 3,4 g protein, 16 g karbohydrat og 0,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Grovkvernet bokhvete?

250 g Grovkvernet bokhvete inneholder 108 kcal, med 4,3 g protein, 20 g karbohydrat og 1 g fett.

Kilde: BLS (Germany) C422032 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert