Vit hva du har på tallerkenen

Grovkvernet hvete

Kalorier og næringsinnhold

grov, kokt

kalorierkcal per 100 g

Protein2 g

Karbo8,9 g

Fett0,3 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	50	2 g	8,9 g	0,3 g
50 g	50 g	25	1 g	4,5 g	0,1 g
150 g	150 g	75	3 g	13 g	0,4 g
200 g	200 g	100	4 g	18 g	0,6 g
250 g	250 g	125	5 g	22 g	0,7 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Grovkvernet hvete?

100 g Grovkvernet hvete inneholder 50 kcal, med 2 g protein, 8,9 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Grovkvernet hvete?

50 g Grovkvernet hvete inneholder 25 kcal, med 1 g protein, 4,5 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Grovkvernet hvete?

150 g Grovkvernet hvete inneholder 75 kcal, med 3 g protein, 13 g karbohydrat og 0,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Grovkvernet hvete?

200 g Grovkvernet hvete inneholder 100 kcal, med 4 g protein, 18 g karbohydrat og 0,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Grovkvernet hvete?

250 g Grovkvernet hvete inneholder 125 kcal, med 5 g protein, 22 g karbohydrat og 0,7 g fett.

Kilde: BLS (Germany) C211132 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert