Vit hva du har på tallerkenen

grovmalt grønn spelt

Kalorier og næringsinnhold

kokt

kalorierkcal per 100 g

Protein1,7 g

Karbo8,9 g

Fett0,4 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	50	1,7 g	8,9 g	0,4 g
50 g	50 g	25	0,9 g	4,5 g	0,2 g
150 g	150 g	75	2,6 g	13 g	0,6 g
200 g	200 g	100	3,4 g	18 g	0,8 g
250 g	250 g	125	4,3 g	22 g	1 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g grovmalt grønn spelt?

100 g grovmalt grønn spelt inneholder 50 kcal, med 1,7 g protein, 8,9 g karbohydrat og 0,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g grovmalt grønn spelt?

50 g grovmalt grønn spelt inneholder 25 kcal, med 0,9 g protein, 4,5 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g grovmalt grønn spelt?

150 g grovmalt grønn spelt inneholder 75 kcal, med 2,6 g protein, 13 g karbohydrat og 0,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g grovmalt grønn spelt?

200 g grovmalt grønn spelt inneholder 100 kcal, med 3,4 g protein, 18 g karbohydrat og 0,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g grovmalt grønn spelt?

250 g grovmalt grønn spelt inneholder 125 kcal, med 4,3 g protein, 22 g karbohydrat og 1 g fett.

Kilde: BLS (Germany) C412032 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert