Vit hva du har på tallerkenen

Blanding av havre, rug, hvete og bygg

Kalorier og næringsinnhold

kokt med salt

133
kalorierkcal per 100 g
Protein3,6 g
Karbo23 g
Fett1,2 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 133 kcal —
  • Protein 3,6 g 7%
  • Karbohydrat 23 g 9%
  • Fett 1,2 g 2%
  • Mettet fett 0,2 g 1%
  • Fiber 7,2 g 26%
  • Sukkerarter 0,3 g —

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g1333,6 g23 g1,2 g
50 g50 g671,8 g12 g0,6 g
150 g150 g2005,4 g35 g1,8 g
200 g200 g2667,2 g47 g2,4 g
250 g250 g3339 g59 g3 g

Spørsmål om Blanding av havre, rug, hvete og bygg

Hvor mange kalorier er det i 100 g Blanding av havre, rug, hvete og bygg?

100 g Blanding av havre, rug, hvete og bygg inneholder 133 kcal, med 3,6 g protein, 23 g karbohydrat og 1,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Blanding av havre, rug, hvete og bygg?

50 g Blanding av havre, rug, hvete og bygg inneholder 67 kcal, med 1,8 g protein, 12 g karbohydrat og 0,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Blanding av havre, rug, hvete og bygg?

150 g Blanding av havre, rug, hvete og bygg inneholder 200 kcal, med 5,4 g protein, 35 g karbohydrat og 1,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Blanding av havre, rug, hvete og bygg?

200 g Blanding av havre, rug, hvete og bygg inneholder 266 kcal, med 7,2 g protein, 47 g karbohydrat og 2,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Blanding av havre, rug, hvete og bygg?

250 g Blanding av havre, rug, hvete og bygg inneholder 333 kcal, med 9 g protein, 59 g karbohydrat og 3 g fett.

Kilde: slv 6448 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert