Vit hva du har på tallerkenen

Havregrøt

Kalorier og næringsinnhold

med blandede kornsorter, laget med vann

92
kalorierkcal per 100 g
Protein3 g
Karbo13 g
Fett2,3 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 92 kcal —
  • Protein 3 g 6%
  • Karbohydrat 13 g 5%
  • Fett 2,3 g 3%
  • Mettet fett 0,4 g 2%
  • Fiber 2,4 g 9%
  • Sukkerarter 0,2 g —

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g923 g13 g2,3 g
50 g50 g461,5 g6,7 g1,2 g
150 g150 g1384,5 g20 g3,5 g
200 g200 g1846 g27 g4,6 g
250 g250 g2307,5 g34 g5,8 g

Spørsmål om Havregrøt

Hvor mange kalorier er det i 100 g Havregrøt?

100 g Havregrøt inneholder 92 kcal, med 3 g protein, 13 g karbohydrat og 2,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Havregrøt?

50 g Havregrøt inneholder 46 kcal, med 1,5 g protein, 6,7 g karbohydrat og 1,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Havregrøt?

150 g Havregrøt inneholder 138 kcal, med 4,5 g protein, 20 g karbohydrat og 3,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Havregrøt?

200 g Havregrøt inneholder 184 kcal, med 6 g protein, 27 g karbohydrat og 4,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Havregrøt?

250 g Havregrøt inneholder 230 kcal, med 7,5 g protein, 34 g karbohydrat og 5,8 g fett.

Kilde: ausnut F010275 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert