Vit hva du har på tallerkenen

Blanding av hvete-, bygg-, rug- og havremel

Kalorier og næringsinnhold

bygg, rug, havre

346

kalorierkcal per 100 g

Protein8,7 g

Karbo68 g

Fett2,2 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	346	8,7 g	68 g	2,2 g
50 g	50 g	173	4,4 g	34 g	1,1 g
150 g	150 g	519	13 g	103 g	3,3 g
200 g	200 g	692	17 g	137 g	4,4 g
250 g	250 g	865	22 g	171 g	5,5 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Blanding av hvete-, bygg-, rug- og havremel?

100 g Blanding av hvete-, bygg-, rug- og havremel inneholder 346 kcal, med 8,7 g protein, 68 g karbohydrat og 2,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Blanding av hvete-, bygg-, rug- og havremel?

50 g Blanding av hvete-, bygg-, rug- og havremel inneholder 173 kcal, med 4,4 g protein, 34 g karbohydrat og 1,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Blanding av hvete-, bygg-, rug- og havremel?

150 g Blanding av hvete-, bygg-, rug- og havremel inneholder 519 kcal, med 13 g protein, 103 g karbohydrat og 3,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Blanding av hvete-, bygg-, rug- og havremel?

200 g Blanding av hvete-, bygg-, rug- og havremel inneholder 692 kcal, med 17 g protein, 137 g karbohydrat og 4,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Blanding av hvete-, bygg-, rug- og havremel?

250 g Blanding av hvete-, bygg-, rug- og havremel inneholder 865 kcal, med 22 g protein, 171 g karbohydrat og 5,5 g fett.

Kilde: slv 6574 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert