Vit hva du har på tallerkenen
Frokostblanding med fire kornsorter
Kalorier og næringsinnhold
uten sukker
331
kalorierkcal per 100 g
Protein11 g
Karbo58 g
Fett2,9 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 331 kcal —
- Protein 11 g 22%
- Karbohydrat 58 g 21%
- Fett 2,9 g 4%
- Mettet fett 0,4 g 2%
- Fiber 13 g 46%
- Sukkerarter 1,3 g —
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 331 | 11 g | 58 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 166 | 5,6 g | 29 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 497 | 17 g | 88 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 662 | 22 g | 117 g | 5,8 g |
| 250 g | 250 g | 828 | 28 g | 146 g | 7,3 g |
Lignende matvarer
- Mais- hvede- og havrecerealfrokost414 kcal / 100 g
- Frokostblanding med 7 kornsorter342 kcal / 100 g
- Frokostkjeks av fullkornshveteuten tilsatt sukker, ikke beriket349 kcal / 100 g
- Frokostblanding med hvete havre mais og honning397 kcal / 100 g
- Fullkornsmüsli med sukker og bærfrokostblanding, müsli, fullkorn, med sukker, frukt og bær466 kcal / 100 g
- Frokostblandingflak av blandede kornsortertørket frukt, ikke beriket352 kcal / 100 g
- Fullkornsmüsli av hvete havre rug og byggfrokostblanding, müsli, hvete, havre, rug og bygg, fullkorn, med frukt, nøtter og frø445 kcal / 100 g
- Fullkorn müsli med frukt og bærfrokostblanding, müsli, fullkorn, m. frukt bær370 kcal / 100 g
- Frokostflak av blandede kornsorternøtter, ikke beriket390 kcal / 100 g
- Byggringerflak, med tilsatt tørket frukt, ikke beriket321 kcal / 100 g
Spørsmål om Frokostblanding med fire kornsorter
Hvor mange kalorier er det i 100 g Frokostblanding med fire kornsorter?
100 g Frokostblanding med fire kornsorter inneholder 331 kcal, med 11 g protein, 58 g karbohydrat og 2,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Frokostblanding med fire kornsorter?
50 g Frokostblanding med fire kornsorter inneholder 166 kcal, med 5,6 g protein, 29 g karbohydrat og 1,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Frokostblanding med fire kornsorter?
150 g Frokostblanding med fire kornsorter inneholder 497 kcal, med 17 g protein, 88 g karbohydrat og 4,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Frokostblanding med fire kornsorter?
200 g Frokostblanding med fire kornsorter inneholder 662 kcal, med 22 g protein, 117 g karbohydrat og 5,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Frokostblanding med fire kornsorter?
250 g Frokostblanding med fire kornsorter inneholder 828 kcal, med 28 g protein, 146 g karbohydrat og 7,3 g fett.
Kilde: mvt 05.034 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert