Vit hva du har på tallerkenen

Frokostflak av blandede kornsorter

Kalorier og næringsinnhold

nøtter, ikke beriket

390

kalorierkcal per 100 g

Protein8,8 g

Karbo60 g

Fett11 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	390	8,8 g	60 g	11 g
50 g	50 g	195	4,4 g	30 g	5,3 g
150 g	150 g	585	13 g	89 g	16 g
200 g	200 g	780	18 g	119 g	21 g
250 g	250 g	975	22 g	149 g	26 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Frokostflak av blandede kornsorter?

100 g Frokostflak av blandede kornsorter inneholder 390 kcal, med 8,8 g protein, 60 g karbohydrat og 11 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Frokostflak av blandede kornsorter?

50 g Frokostflak av blandede kornsorter inneholder 195 kcal, med 4,4 g protein, 30 g karbohydrat og 5,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Frokostflak av blandede kornsorter?

150 g Frokostflak av blandede kornsorter inneholder 585 kcal, med 13 g protein, 89 g karbohydrat og 16 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Frokostflak av blandede kornsorter?

200 g Frokostflak av blandede kornsorter inneholder 780 kcal, med 18 g protein, 119 g karbohydrat og 21 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Frokostflak av blandede kornsorter?

250 g Frokostflak av blandede kornsorter inneholder 975 kcal, med 22 g protein, 149 g karbohydrat og 26 g fett.

Kilde: ausnut F010441 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert