Vit hva du har på tallerkenen
Frokostblandingflak av blandede kornsorter
Kalorier og næringsinnhold
tørket frukt, tilsatt vitamin B2, B3, B6 og folat, jern og sink
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 352 kcal —
- Protein 9,1 g 18%
- Karbohydrat 72 g 26%
- Fett 1,5 g 2%
- Mettet fett 0,3 g 2%
- Fiber 8,2 g 29%
- Sukkerarter 25 g —
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 352 | 9,1 g | 72 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 176 | 4,6 g | 36 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 528 | 14 g | 107 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 704 | 18 g | 143 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 880 | 23 g | 179 g | 3,8 g |
Lignende matvarer
- Frokostblanding med blandede kornflaktilsatt vitamin B2, B3, B6 og D samt folat, kalsium, jern og sink399 kcal / 100 g
- Frokostblanding av blandede kornsorter med tørket frukt og nøttertilsatt vitamin B1, B2, B3, B6 og E samt folat, kalsium, jern og sink372 kcal / 100 g
- Honningfrokostflak av blandede kornsortermed tilsatte vitamin B1, B2 og B3 samt folat og jern391 kcal / 100 g
- Glutenfrie frokostflak av blandede kornsortermed tilsatte vitamin B1, B2, B3, B6 og E samt folat, jern og sink380 kcal / 100 g
- Ekstrudert frokostblanding av blandede korntilsatt vitamin B2, B3, B6 og folat, kalsium, jern og sink371 kcal / 100 g
- Kornflaksøtet, med tørket frukt, beriket med vitaminer og mineraler346 kcal / 100 g
- Cornflakes med nøttermed tilsatt vitamin B2, B3, B6 og E, folat, jern og sink395 kcal / 100 g
- Cornflakesmed tilsatt vitamin B2, B3, B6 og E, folat, jern og sink388 kcal / 100 g
- Spesielle berikede fullkorns frokostblandingsflakf.eks.384 kcal / 100 g
- Sukkerfrosterte cornflakesmed tilsatt vitamin B2, B3, B6 og E, folat, jern og sink381 kcal / 100 g
Spørsmål om Frokostblandingflak av blandede kornsorter
Hvor mange kalorier er det i 100 g Frokostblandingflak av blandede kornsorter?
100 g Frokostblandingflak av blandede kornsorter inneholder 352 kcal, med 9,1 g protein, 72 g karbohydrat og 1,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Frokostblandingflak av blandede kornsorter?
50 g Frokostblandingflak av blandede kornsorter inneholder 176 kcal, med 4,6 g protein, 36 g karbohydrat og 0,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Frokostblandingflak av blandede kornsorter?
150 g Frokostblandingflak av blandede kornsorter inneholder 528 kcal, med 14 g protein, 107 g karbohydrat og 2,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Frokostblandingflak av blandede kornsorter?
200 g Frokostblandingflak av blandede kornsorter inneholder 704 kcal, med 18 g protein, 143 g karbohydrat og 3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Frokostblandingflak av blandede kornsorter?
250 g Frokostblandingflak av blandede kornsorter inneholder 880 kcal, med 23 g protein, 179 g karbohydrat og 3,8 g fett.
Kilde: ausnut F001733 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
