Vit hva du har på tallerkenen
Kornflak
Kalorier og næringsinnhold
søtet, med tørket frukt, beriket med vitaminer og mineraler
346
kalorierkcal per 100 g
Protein8,9 g
Karbo70 g
Fett1,6 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 346 kcal —
- Protein 8,9 g 18%
- Karbohydrat 70 g 26%
- Fett 1,6 g 2%
- Mettet fett 0,3 g 1%
- Fiber 7 g 25%
- Sukkerarter 13 g —
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 346 | 8,9 g | 70 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 173 | 4,5 g | 35 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 519 | 13 g | 106 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 692 | 18 g | 141 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 865 | 22 g | 176 g | 4 g |
Lignende matvarer
- Frokostblanding med blandede kornflaktilsatt vitamin B2, B3, B6 og D samt folat, kalsium, jern og sink399 kcal / 100 g
- Frokostblanding av blandede kornsortertørket frukt, tilsatt vitaminer og mineraler371 kcal / 100 g
- Fruktkornflakberiket med vitaminer og mineraler377 kcal / 100 g
- Frokostblandingflak av blandede kornsortertørket frukt, tilsatt vitamin B1, B2, B3, B6, E og folat, kalsium, jern og sink364 kcal / 100 g
- Søtede cornflakesberiket med vitaminer366 kcal / 100 g
- Cornflakes367 kcal / 100 g
- Frokostblanding med nøttertilsatt vitaminer og mineraler392 kcal / 100 g
- Frokostflak av blandede kornsorternøtter, tilsatte vitaminer og mineraler386 kcal / 100 g
- Honningfrokostflak av blandede kornsortermed tilsatte vitamin B1, B2 og B3 samt folat og jern391 kcal / 100 g
- Havregrynsøtet, med melk med 3,5 % fett og blandet frukt147 kcal / 100 g
Spørsmål om Kornflak
Hvor mange kalorier er det i 100 g Kornflak?
100 g Kornflak inneholder 346 kcal, med 8,9 g protein, 70 g karbohydrat og 1,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Kornflak?
50 g Kornflak inneholder 173 kcal, med 4,5 g protein, 35 g karbohydrat og 0,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Kornflak?
150 g Kornflak inneholder 519 kcal, med 13 g protein, 106 g karbohydrat og 2,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Kornflak?
200 g Kornflak inneholder 692 kcal, med 18 g protein, 141 g karbohydrat og 3,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Kornflak?
250 g Kornflak inneholder 865 kcal, med 22 g protein, 176 g karbohydrat og 4 g fett.
Kilde: BLS (Germany) C522300 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
