Vit hva du har på tallerkenen
Frokostblandingflak av blandede kornsorter
Kalorier og næringsinnhold
tørket frukt, tilsatt vitamin B1, B2, B3 og folat, kalsium og jern
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 354 kcal —
- Protein 8,9 g 18%
- Karbohydrat 72 g 26%
- Fett 1,6 g 2%
- Mettet fett 0,3 g 2%
- Fiber 7,8 g 28%
- Sukkerarter 19 g —
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 354 | 8,9 g | 72 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 4,5 g | 36 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 531 | 13 g | 108 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 708 | 18 g | 144 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 885 | 22 g | 180 g | 4 g |
Lignende matvarer
- Frokostblanding med blandede kornflaktilsatt vitamin B2, B3, B6 og D samt folat, kalsium, jern og sink399 kcal / 100 g
- Frokostblanding av blandede kornsorter med tørket frukt og nøttertilsatt vitamin B1, B2, B3, B6 og E samt folat, kalsium, jern og sink372 kcal / 100 g
- Honningfrokostflak av blandede kornsortermed tilsatte vitamin B1, B2 og B3 samt folat og jern391 kcal / 100 g
- Kornflaksøtet, med tørket frukt, beriket med vitaminer og mineraler346 kcal / 100 g
- Glutenfrie frokostflak av blandede kornsortermed tilsatte vitamin B1, B2, B3, B6 og E samt folat, jern og sink380 kcal / 100 g
- Ekstrudert frokostblanding av blandede korntilsatt vitamin B2, B3, B6 og folat, kalsium, jern og sink371 kcal / 100 g
- Cornflakes med nøttermed tilsatt vitamin B2, B3, B6 og E, folat, jern og sink395 kcal / 100 g
- Cornflakesmed tilsatt vitamin B1, B2 og B3, folat og jern387 kcal / 100 g
- Spesielle berikede fullkorns frokostblandingsflakf.eks.384 kcal / 100 g
- Flerkorns frokostkjeks av fullkornshvetemed tilsatt vitamin B1, B2, B3, E, folat og jern382 kcal / 100 g
Spørsmål om Frokostblandingflak av blandede kornsorter
Hvor mange kalorier er det i 100 g Frokostblandingflak av blandede kornsorter?
100 g Frokostblandingflak av blandede kornsorter inneholder 354 kcal, med 8,9 g protein, 72 g karbohydrat og 1,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Frokostblandingflak av blandede kornsorter?
50 g Frokostblandingflak av blandede kornsorter inneholder 177 kcal, med 4,5 g protein, 36 g karbohydrat og 0,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Frokostblandingflak av blandede kornsorter?
150 g Frokostblandingflak av blandede kornsorter inneholder 531 kcal, med 13 g protein, 108 g karbohydrat og 2,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Frokostblandingflak av blandede kornsorter?
200 g Frokostblandingflak av blandede kornsorter inneholder 708 kcal, med 18 g protein, 144 g karbohydrat og 3,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Frokostblandingflak av blandede kornsorter?
250 g Frokostblandingflak av blandede kornsorter inneholder 885 kcal, med 22 g protein, 180 g karbohydrat og 4 g fett.
Kilde: ausnut F001754 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
