Vit hva du har på tallerkenen
Honningfrokostflak av blandede kornsorter
Kalorier og næringsinnhold
ikke beriket
356
kalorierkcal per 100 g
Protein8,4 g
Karbo65 g
Fett4,1 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 356 kcal —
- Protein 8,4 g 17%
- Karbohydrat 65 g 24%
- Fett 4,1 g 5%
- Mettet fett 0,7 g 3%
- Fiber 13 g 45%
- Sukkerarter 12 g —
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 356 | 8,4 g | 65 g | 4,1 g |
| 50 g | 50 g | 178 | 4,2 g | 33 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 534 | 13 g | 98 g | 6,2 g |
| 200 g | 200 g | 712 | 17 g | 130 g | 8,2 g |
| 250 g | 250 g | 890 | 21 g | 163 g | 10 g |
Lignende matvarer
- Frokostflak av blandede kornsorternøtter, ikke beriket390 kcal / 100 g
- Frokostblandingflak av blandede kornsortertørket frukt, ikke beriket352 kcal / 100 g
- Frokostblanding av blandede kornsortertørket frukt og nøtter, ikke beriket360 kcal / 100 g
- Honningpuffet frokostblanding av fullkornshveteikke beriket366 kcal / 100 g
- Frokostblanding med blandede kornflaktilsatt vitamin B2, B3, B6 og D samt folat, kalsium, jern og sink399 kcal / 100 g
- Kornflaksøtet, beriket med vitaminer og mineraler348 kcal / 100 g
- Glutenfrie frokostflak av blandede kornsortermed tilsatte vitamin B1, B2, B3, B6 og E samt folat, jern og sink380 kcal / 100 g
- Cornflakesfrokostblanding, mais, usøtet, beriket, f.eks. cornflakes380 kcal / 100 g
- Puffet honning-majs frokostblandingikke beriket389 kcal / 100 g
- Vanlige flak-frokostblandingerflakblanding, naturell, uforsterket341 kcal / 100 g
Spørsmål om Honningfrokostflak av blandede kornsorter
Hvor mange kalorier er det i 100 g Honningfrokostflak av blandede kornsorter?
100 g Honningfrokostflak av blandede kornsorter inneholder 356 kcal, med 8,4 g protein, 65 g karbohydrat og 4,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Honningfrokostflak av blandede kornsorter?
50 g Honningfrokostflak av blandede kornsorter inneholder 178 kcal, med 4,2 g protein, 33 g karbohydrat og 2,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Honningfrokostflak av blandede kornsorter?
150 g Honningfrokostflak av blandede kornsorter inneholder 534 kcal, med 13 g protein, 98 g karbohydrat og 6,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Honningfrokostflak av blandede kornsorter?
200 g Honningfrokostflak av blandede kornsorter inneholder 712 kcal, med 17 g protein, 130 g karbohydrat og 8,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Honningfrokostflak av blandede kornsorter?
250 g Honningfrokostflak av blandede kornsorter inneholder 890 kcal, med 21 g protein, 163 g karbohydrat og 10 g fett.
Kilde: ausnut F001788 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert