Vit hva du har på tallerkenen
Puffet honning-majs frokostblanding
Kalorier og næringsinnhold
ikke beriket
389
kalorierkcal per 100 g
Protein5,8 g
Karbo87 g
Fett1,4 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 389 kcal —
- Protein 5,8 g 12%
- Karbohydrat 87 g 32%
- Fett 1,4 g 2%
- Mettet fett 0,2 g 1%
- Fiber 2 g 7%
- Sukkerarter 26 g —
- Natrium 320 mg 14%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 15,4 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,59 mg 49%
- Riboflavin (B2) 0,8 mg 62%
- Niacin (B3) 7,3 mg 46%
- Pantotensyre (B5) 1,6 mg 33%
- Vitamin B6 0,56 mg 33%
- Folat (B9) 57,9 µg 14%
- Vitamin B12 2,3 µg 96%
Mineraler
- Kalsium 86 mg 7%
- Jern 2,6 mg 14%
- Magnesium 21 mg 5%
- Fosfor 73 mg 6%
- Kalium 110 mg 2%
- Sink 0,48 mg 4%
- Kobber 0,06 mg 7%
- Mangan 0,18 mg 8%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 389 | 5,8 g | 87 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 195 | 2,9 g | 44 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 584 | 8,8 g | 131 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 778 | 12 g | 175 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 973 | 15 g | 218 g | 3,5 g |
Lignende matvarer
- Puffet eller ekstrudert honning- eller karamellfrokostblandingikke beriket382 kcal / 100 g
- Honningpuffet frokostblanding av fullkornshveteikke beriket366 kcal / 100 g
- Frokostblanding av puffet hvete med honningfrokostblanding, puffet hvete, med honning, beriket388 kcal / 100 g
- Poppet frokostblanding av maisuten tilsatt sukker eller salt, ikke beriket382 kcal / 100 g
- Majscereal med honningfrokost393 kcal / 100 g
- Puffet hvetemed honning eller karamell, ikke beriket382 kcal / 100 g
- Sukkerglaserte maisflakikke beriket381 kcal / 100 g
- Søtede ekstruderte frokostblandingeruten fyll, med frukt-/honning-/karamell-/sjokoladesmak, beriket med vitaminer og mineraler371 kcal / 100 g
- Frokostblanding fylt med sjokolade eller sjokolade-hasselnøttikke beriket457 kcal / 100 g
- Honningbelagt puffet hvetefrokostblandingberiket355 kcal / 100 g
Spørsmål om Puffet honning-majs frokostblanding
Hvor mange kalorier er det i 100 g Puffet honning-majs frokostblanding?
100 g Puffet honning-majs frokostblanding inneholder 389 kcal, med 5,8 g protein, 87 g karbohydrat og 1,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Puffet honning-majs frokostblanding?
50 g Puffet honning-majs frokostblanding inneholder 195 kcal, med 2,9 g protein, 44 g karbohydrat og 0,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Puffet honning-majs frokostblanding?
150 g Puffet honning-majs frokostblanding inneholder 584 kcal, med 8,8 g protein, 131 g karbohydrat og 2,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Puffet honning-majs frokostblanding?
200 g Puffet honning-majs frokostblanding inneholder 778 kcal, med 12 g protein, 175 g karbohydrat og 2,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Puffet honning-majs frokostblanding?
250 g Puffet honning-majs frokostblanding inneholder 973 kcal, med 15 g protein, 218 g karbohydrat og 3,5 g fett.
Kilde: ANSES–Ciqual (France) 32129 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
