Vit hva du har på tallerkenen
Honningbelagt puffet hvetefrokostblanding
Kalorier og næringsinnhold
beriket
355
kalorierkcal per 100 g
Protein4,7 g
Karbo87 g
Fett1,2 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 355 kcal —
- Protein 4,7 g 9%
- Karbohydrat 87 g 32%
- Fett 1,2 g 2%
- Mettet fett 0,2 g 1%
- Fiber 3,1 g 11%
- Sukkerarter 37 g —
- Natrium 20 mg 1%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,57 mg 4%
- Tiamin (B1) 1 mg 83%
- Riboflavin (B2) 1 mg 77%
- Niacin (B3) 10 mg 63%
- Pantotensyre (B5) 1 mg 20%
- Vitamin B6 0,36 mg 21%
- Biotin (B7) 5 µg 17%
- Folat (B9) 13 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalsium 16 mg 1%
- Jern 8 mg 44%
- Magnesium 49 mg 12%
- Fosfor 148 mg 12%
- Kalium 188 mg 4%
- Sink 1,1 mg 10%
- Kobber 0,14 mg 16%
- Mangan 1,1 mg 48%
- Selen 18 µg 33%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 355 | 4,7 g | 87 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 178 | 2,4 g | 43 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 533 | 7,1 g | 130 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 710 | 9,4 g | 174 g | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 888 | 12 g | 217 g | 3 g |
Lignende matvarer
- Frokostblanding av puffet hvete med honningfrokostblanding, puffet hvete, med honning, beriket388 kcal / 100 g
- Honningpuffet frokostblanding av fullkornshvetemed tilsatt vitamin B1, B2, B3 og folat samt jern385 kcal / 100 g
- Puffet hvetefrokostblandinguforsterket341 kcal / 100 g
- Malt hvetefrokostblandingberiket339 kcal / 100 g
- Frokostblanding honningringerinkludert Honey and Nut Cheerios, beriket349 kcal / 100 g
- Honning- og nøtteovertrukne knasende cornflakes frokostblandingberiket, knasende / honningovertrukket384 kcal / 100 g
- Puffet honning-majs frokostblandingberiket med vitaminer og mineraler384 kcal / 100 g
- Ristet/sprø risfrokostblandingberiket374 kcal / 100 g
- Nestle Honey Nut Shredded Wheat frokostblandingfrokost361 kcal / 100 g
- Flerkorns ringe frokostblandingberiket368 kcal / 100 g
Spørsmål om Honningbelagt puffet hvetefrokostblanding
Hvor mange kalorier er det i 100 g Honningbelagt puffet hvetefrokostblanding?
100 g Honningbelagt puffet hvetefrokostblanding inneholder 355 kcal, med 4,7 g protein, 87 g karbohydrat og 1,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Honningbelagt puffet hvetefrokostblanding?
50 g Honningbelagt puffet hvetefrokostblanding inneholder 178 kcal, med 2,4 g protein, 43 g karbohydrat og 0,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Honningbelagt puffet hvetefrokostblanding?
150 g Honningbelagt puffet hvetefrokostblanding inneholder 533 kcal, med 7,1 g protein, 130 g karbohydrat og 1,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Honningbelagt puffet hvetefrokostblanding?
200 g Honningbelagt puffet hvetefrokostblanding inneholder 710 kcal, med 9,4 g protein, 174 g karbohydrat og 2,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Honningbelagt puffet hvetefrokostblanding?
250 g Honningbelagt puffet hvetefrokostblanding inneholder 888 kcal, med 12 g protein, 217 g karbohydrat og 3 g fett.
Kilde: CoFID (UK) 11-757 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
