Vit hva du har på tallerkenen
malt hvetefrokostblanding
Kalorier og næringsinnhold
beriket
339
kalorierkcal per 100 g
Protein8,7 g
Karbo76 g
Fett2,3 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 339 kcal —
- Protein 8,7 g 17%
- Karbohydrat 76 g 28%
- Fett 2,3 g 3%
- Mettet fett 0,3 g 2%
- Fiber 8,6 g 31%
- Sukkerarter 20 g —
- Natrium 250 mg 11%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,4 µg 2%
- Vitamin E 0,85 mg 6%
- Tiamin (B1) 0,8 mg 67%
- Riboflavin (B2) 1,1 mg 85%
- Niacin (B3) 12,1 mg 76%
- Pantotensyre (B5) 4,5 mg 90%
- Vitamin B6 1,1 mg 65%
- Folat (B9) 150 µg 38%
- Vitamin B12 1,9 µg 79%
Mineraler
- Kalsium 36 mg 3%
- Jern 10,6 mg 59%
- Magnesium 70 mg 17%
- Fosfor 229 mg 18%
- Kalium 348 mg 7%
- Sink 1,5 mg 14%
- Kobber 0,28 mg 31%
- Mangan 1,7 mg 74%
- Selen 4 µg 7%
- Jod 3 µg 2%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 339 | 8,7 g | 76 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 170 | 4,4 g | 38 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 509 | 13 g | 114 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 678 | 17 g | 151 g | 4,6 g |
| 250 g | 250 g | 848 | 22 g | 189 g | 5,8 g |
Lignende matvarer
- Malte flak frokostblandingberiket373 kcal / 100 g
- Frokostblanding med hvetekjeks av Weetabix-typeberiket332 kcal / 100 g
- Cornflakes frokostblandingberiket376 kcal / 100 g
- Frokostblanding av hvete og flerkorn med sjokoladesmakberiket375 kcal / 100 g
- Bran type frokostblandingberiket267 kcal / 100 g
- Puffet hvetefrokostblandinguforsterket341 kcal / 100 g
- Honningbelagt puffet hvetefrokostblandingberiket355 kcal / 100 g
- Ristet/sprø risfrokostblandingberiket374 kcal / 100 g
- Bran flakes frokostblandingberiket333 kcal / 100 g
- Flerkorns ringe frokostblandingberiket368 kcal / 100 g
Spørsmål om malt hvetefrokostblanding
Hvor mange kalorier er det i 100 g malt hvetefrokostblanding?
100 g malt hvetefrokostblanding inneholder 339 kcal, med 8,7 g protein, 76 g karbohydrat og 2,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g malt hvetefrokostblanding?
50 g malt hvetefrokostblanding inneholder 170 kcal, med 4,4 g protein, 38 g karbohydrat og 1,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g malt hvetefrokostblanding?
150 g malt hvetefrokostblanding inneholder 509 kcal, med 13 g protein, 114 g karbohydrat og 3,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g malt hvetefrokostblanding?
200 g malt hvetefrokostblanding inneholder 678 kcal, med 17 g protein, 151 g karbohydrat og 4,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g malt hvetefrokostblanding?
250 g malt hvetefrokostblanding inneholder 848 kcal, med 22 g protein, 189 g karbohydrat og 5,8 g fett.
Kilde: CoFID (UK) 11-761 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
