Vit hva du har på tallerkenen
Ristet/sprø risfrokostblanding
Kalorier og næringsinnhold
beriket
374
kalorierkcal per 100 g
Protein5,7 g
Karbo91 g
Fett1 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 374 kcal —
- Protein 5,7 g 11%
- Karbohydrat 91 g 33%
- Fett 1 g 1%
- Mettet fett 0,2 g 1%
- Fiber 0,7 g 3%
- Sukkerarter 12 g —
- Natrium 370 mg 16%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 4,6 µg 23%
- Vitamin E 0,16 mg 1%
- Tiamin (B1) 1,1 mg 92%
- Riboflavin (B2) 1,4 mg 108%
- Niacin (B3) 15,3 mg 96%
- Vitamin B6 1,5 mg 88%
- Biotin (B7) 2 µg 7%
- Folat (B9) 180 µg 45%
- Vitamin B12 1,8 µg 75%
Mineraler
- Kalsium 9 mg 1%
- Jern 11 mg 61%
- Magnesium 41 mg 10%
- Fosfor 141 mg 11%
- Kalium 146 mg 3%
- Sink 2,6 mg 24%
- Kobber 0,24 mg 27%
- Mangan 0,86 mg 37%
- Selen 2 µg 4%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 374 | 5,7 g | 91 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 187 | 2,9 g | 46 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 561 | 8,6 g | 137 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 748 | 11 g | 182 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 935 | 14 g | 228 g | 2,5 g |
Lignende matvarer
- Sjokoladesmak risfrokostblandingberiket375 kcal / 100 g
- Malt hvetefrokostblandingberiket339 kcal / 100 g
- Cornflakes frokostblandingberiket376 kcal / 100 g
- Malte flak frokostblandingberiket373 kcal / 100 g
- Bran type frokostblandingberiket267 kcal / 100 g
- Honningbelagt puffet hvetefrokostblandingberiket355 kcal / 100 g
- Fruit and fibre type frokostblandingberiket348 kcal / 100 g
- Glaserte cornflakes frokostblandingberiket350 kcal / 100 g
- Puffet risfrokostblandingtilsatt vitamin B1, B2, B3, folat og jern398 kcal / 100 g
- Bran flakes frokostblandingberiket333 kcal / 100 g
Spørsmål om Ristet/sprø risfrokostblanding
Hvor mange kalorier er det i 100 g Ristet/sprø risfrokostblanding?
100 g Ristet/sprø risfrokostblanding inneholder 374 kcal, med 5,7 g protein, 91 g karbohydrat og 1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Ristet/sprø risfrokostblanding?
50 g Ristet/sprø risfrokostblanding inneholder 187 kcal, med 2,9 g protein, 46 g karbohydrat og 0,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Ristet/sprø risfrokostblanding?
150 g Ristet/sprø risfrokostblanding inneholder 561 kcal, med 8,6 g protein, 137 g karbohydrat og 1,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Ristet/sprø risfrokostblanding?
200 g Ristet/sprø risfrokostblanding inneholder 748 kcal, med 11 g protein, 182 g karbohydrat og 2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Ristet/sprø risfrokostblanding?
250 g Ristet/sprø risfrokostblanding inneholder 935 kcal, med 14 g protein, 228 g karbohydrat og 2,5 g fett.
Kilde: CoFID (UK) 11-750 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
