Vit hva du har på tallerkenen
Glaserte cornflakes frokostblanding
Kalorier og næringsinnhold
beriket
350
kalorierkcal per 100 g
Protein4,7 g
Karbo87 g
Fett0,5 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 350 kcal —
- Protein 4,7 g 9%
- Karbohydrat 87 g 32%
- Fett 0,5 g 1%
- Mettet fett 0,1 g 0%
- Fiber 2 g 7%
- Sukkerarter 38 g —
- Natrium 300 mg 13%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 21 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 4,7 µg 24%
- Vitamin E 0,14 mg 1%
- Tiamin (B1) 1,2 mg 100%
- Riboflavin (B2) 1,4 mg 108%
- Niacin (B3) 16 mg 100%
- Vitamin B6 1,6 mg 94%
- Biotin (B7) 2 µg 7%
- Vitamin B12 1,7 µg 71%
Mineraler
- Kalsium 456 mg 35%
- Jern 12 mg 67%
- Magnesium 9 mg 2%
- Fosfor 33 mg 3%
- Kalium 59 mg 1%
- Sink 0,1 mg 1%
- Mangan 0,07 mg 3%
- Selen 5 µg 9%
- Jod 9 µg 6%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 350 | 4,7 g | 87 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 175 | 2,4 g | 44 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 525 | 7,1 g | 131 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 700 | 9,4 g | 174 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 875 | 12 g | 218 g | 1,3 g |
Lignende matvarer
- Cornflakes frokostblandingberiket376 kcal / 100 g
- Sukkerovertrukne cornflakesberiket med vitaminer og mineraler381 kcal / 100 g
- Søtede cornflakes med sukkerglasur383 kcal / 100 g
- Sukkerfrosterte cornflakesmed tilsatt vitamin B2, B3, B6 og E, folat, jern og sink381 kcal / 100 g
- Sukkerglaserte maisflakikke beriket381 kcal / 100 g
- Malte flak frokostblandingberiket373 kcal / 100 g
- Sukrede cornflakesspiseklar, compliments387 kcal / 100 g
- Søtede cornflakesberiket med vitaminer366 kcal / 100 g
- Honning- og nøtteovertrukne knasende cornflakes frokostblandingberiket, knasende / honningovertrukket384 kcal / 100 g
- Bran flakes frokostblandingberiket333 kcal / 100 g
Spørsmål om Glaserte cornflakes frokostblanding
Hvor mange kalorier er det i 100 g Glaserte cornflakes frokostblanding?
100 g Glaserte cornflakes frokostblanding inneholder 350 kcal, med 4,7 g protein, 87 g karbohydrat og 0,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Glaserte cornflakes frokostblanding?
50 g Glaserte cornflakes frokostblanding inneholder 175 kcal, med 2,4 g protein, 44 g karbohydrat og 0,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Glaserte cornflakes frokostblanding?
150 g Glaserte cornflakes frokostblanding inneholder 525 kcal, med 7,1 g protein, 131 g karbohydrat og 0,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Glaserte cornflakes frokostblanding?
200 g Glaserte cornflakes frokostblanding inneholder 700 kcal, med 9,4 g protein, 174 g karbohydrat og 1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Glaserte cornflakes frokostblanding?
250 g Glaserte cornflakes frokostblanding inneholder 875 kcal, med 12 g protein, 218 g karbohydrat og 1,3 g fett.
Kilde: CoFID (UK) 11-749 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
