Vit hva du har på tallerkenen
Sukkerovertrukne cornflakes
Kalorier og næringsinnhold
beriket med vitaminer og mineraler
381
kalorierkcal per 100 g
Protein4,3 g
Karbo89 g
Fett0,5 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 381 kcal —
- Protein 4,3 g 9%
- Karbohydrat 89 g 32%
- Fett 0,5 g 1%
- Mettet fett 0,1 g 1%
- Fiber 2,3 g 8%
- Sukkerarter 36 g —
- Natrium 322 mg 14%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 9,3 µg 1%
- Vitamin D 11 µg 55%
- Tiamin (B1) 1,5 mg 127%
- Riboflavin (B2) 1,7 mg 127%
- Niacin (B3) 13,3 mg 83%
- Vitamin B6 2,6 mg 153%
- Vitamin B12 2,2 µg 92%
Mineraler
- Jern 8,5 mg 47%
- Magnesium 6,8 mg 2%
- Fosfor 24,5 mg 2%
- Kalium 68,8 mg 1%
- Kobber 0,04 mg 4%
- Mangan 0,07 mg 3%
- Selen 3 µg 5%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 381 | 4,3 g | 89 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 191 | 2,1 g | 44 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 572 | 6,4 g | 133 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 762 | 8,5 g | 177 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 953 | 11 g | 222 g | 1,3 g |
Lignende matvarer
- Sukkerfrosterte cornflakesmed tilsatt vitamin B2, B3, B6 og E, folat, jern og sink381 kcal / 100 g
- Søtede cornflakes med sukkerglasur383 kcal / 100 g
- Glaserte cornflakes frokostblandingberiket350 kcal / 100 g
- Fruktkornflakberiket med vitaminer og mineraler377 kcal / 100 g
- Søtede cornflakesberiket med vitaminer366 kcal / 100 g
- Vanlige frokostblandinger med sukkermed sukker, tilsatt vitaminer og mineraler372 kcal / 100 g
- Cornflakesmed peanøtter, beriket med vitaminer og mineraler396 kcal / 100 g
- Corn flakes frosted364 kcal / 100 g
- Vanlige cornflakesberiket med vitaminer og mineraler368 kcal / 100 g
- Puffet honning-majs frokostblandingberiket med vitaminer og mineraler384 kcal / 100 g
Spørsmål om Sukkerovertrukne cornflakes
Hvor mange kalorier er det i 100 g Sukkerovertrukne cornflakes?
100 g Sukkerovertrukne cornflakes inneholder 381 kcal, med 4,3 g protein, 89 g karbohydrat og 0,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Sukkerovertrukne cornflakes?
50 g Sukkerovertrukne cornflakes inneholder 191 kcal, med 2,1 g protein, 44 g karbohydrat og 0,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Sukkerovertrukne cornflakes?
150 g Sukkerovertrukne cornflakes inneholder 572 kcal, med 6,4 g protein, 133 g karbohydrat og 0,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Sukkerovertrukne cornflakes?
200 g Sukkerovertrukne cornflakes inneholder 762 kcal, med 8,5 g protein, 177 g karbohydrat og 1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Sukkerovertrukne cornflakes?
250 g Sukkerovertrukne cornflakes inneholder 953 kcal, med 11 g protein, 222 g karbohydrat og 1,3 g fett.
Kilde: ANSES–Ciqual (France) 32121 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
