Vit hva du har på tallerkenen
Cornflakes frokostblanding
Kalorier og næringsinnhold
beriket
376
kalorierkcal per 100 g
Protein7,1 g
Karbo91 g
Fett0,8 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 376 kcal —
- Protein 7,1 g 14%
- Karbohydrat 91 g 33%
- Fett 0,8 g 1%
- Mettet fett 0,1 g 1%
- Fiber 2,6 g 9%
- Sukkerarter 7,3 g —
- Natrium 450 mg 20%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 21 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 4,7 µg 24%
- Vitamin E 0,14 mg 1%
- Vitamin K 0,06 µg 0%
- Tiamin (B1) 1,1 mg 92%
- Riboflavin (B2) 1,4 mg 108%
- Niacin (B3) 15,8 mg 99%
- Vitamin B6 1,5 mg 88%
- Biotin (B7) 2 µg 7%
- Vitamin B12 1,9 µg 79%
Mineraler
- Kalsium 3 mg 0%
- Jern 11,8 mg 66%
- Magnesium 12 mg 3%
- Fosfor 46 mg 4%
- Kalium 88 mg 2%
- Sink 0,2 mg 2%
- Mangan 0,07 mg 3%
- Selen 9 µg 16%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 376 | 7,1 g | 91 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 188 | 3,6 g | 46 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 564 | 11 g | 136 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 752 | 14 g | 182 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 940 | 18 g | 227 g | 2 g |
Lignende matvarer
- Glaserte cornflakes frokostblandingberiket350 kcal / 100 g
- Honning- og nøtteovertrukne knasende cornflakes frokostblandingberiket, knasende / honningovertrukket384 kcal / 100 g
- Malte flak frokostblandingberiket373 kcal / 100 g
- Bran flakes frokostblandingberiket333 kcal / 100 g
- Bran type frokostblandingberiket267 kcal / 100 g
- Malt hvetefrokostblandingberiket339 kcal / 100 g
- Cornflakes367 kcal / 100 g
- Ristet/sprø risfrokostblandingberiket374 kcal / 100 g
- Flerkorns ringe frokostblandingberiket368 kcal / 100 g
- Frokostblanding av mais364 kcal / 100 g
Spørsmål om Cornflakes frokostblanding
Hvor mange kalorier er det i 100 g Cornflakes frokostblanding?
100 g Cornflakes frokostblanding inneholder 376 kcal, med 7,1 g protein, 91 g karbohydrat og 0,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Cornflakes frokostblanding?
50 g Cornflakes frokostblanding inneholder 188 kcal, med 3,6 g protein, 46 g karbohydrat og 0,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Cornflakes frokostblanding?
150 g Cornflakes frokostblanding inneholder 564 kcal, med 11 g protein, 136 g karbohydrat og 1,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Cornflakes frokostblanding?
200 g Cornflakes frokostblanding inneholder 752 kcal, med 14 g protein, 182 g karbohydrat og 1,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Cornflakes frokostblanding?
250 g Cornflakes frokostblanding inneholder 940 kcal, med 18 g protein, 227 g karbohydrat og 2 g fett.
Kilde: CoFID (UK) 11-742 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
