Vit hva du har på tallerkenen
Sjokoladesmak risfrokostblanding
Kalorier og næringsinnhold
beriket
375
kalorierkcal per 100 g
Protein4,6 g
Karbo90 g
Fett2,3 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 375 kcal —
- Protein 4,6 g 9%
- Karbohydrat 90 g 33%
- Fett 2,3 g 3%
- Mettet fett 1,2 g 6%
- Fiber 2 g 7%
- Sukkerarter 38 g —
- Natrium 320 mg 14%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 4,6 µg 23%
- Tiamin (B1) 1,1 mg 92%
- Riboflavin (B2) 1,4 mg 108%
- Niacin (B3) 15,2 mg 95%
- Pantotensyre (B5) 6 mg 120%
- Vitamin B6 1,5 mg 88%
- Folat (B9) 180 µg 45%
- Vitamin B12 1,9 µg 79%
Mineraler
- Kalsium 456 mg 35%
- Jern 11 mg 61%
- Magnesium 41 mg 10%
- Fosfor 141 mg 11%
- Kalium 146 mg 3%
- Sink 2,6 mg 24%
- Kobber 0,24 mg 27%
- Mangan 0,86 mg 37%
- Selen 2 µg 4%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 375 | 4,6 g | 90 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 188 | 2,3 g | 45 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 563 | 6,9 g | 134 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 750 | 9,2 g | 179 g | 4,6 g |
| 250 g | 250 g | 938 | 12 g | 224 g | 5,8 g |
Lignende matvarer
- Frokostblanding av hvete og flerkorn med sjokoladesmakberiket375 kcal / 100 g
- Ristet/sprø risfrokostblandingberiket374 kcal / 100 g
- Risblanding med sjokoladefrokost386 kcal / 100 g
- Frokostblanding med sjokoladesmak358 kcal / 100 g
- Malte flak frokostblandingberiket373 kcal / 100 g
- Malt hvetefrokostblandingberiket339 kcal / 100 g
- Cornflakes frokostblandingberiket376 kcal / 100 g
- Fruit and fibre type frokostblandingberiket348 kcal / 100 g
- Bran type frokostblandingberiket267 kcal / 100 g
- Puffet risfrokostblandingtilsatt vitamin B1, B2, B3, folat og jern398 kcal / 100 g
Spørsmål om Sjokoladesmak risfrokostblanding
Hvor mange kalorier er det i 100 g Sjokoladesmak risfrokostblanding?
100 g Sjokoladesmak risfrokostblanding inneholder 375 kcal, med 4,6 g protein, 90 g karbohydrat og 2,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Sjokoladesmak risfrokostblanding?
50 g Sjokoladesmak risfrokostblanding inneholder 188 kcal, med 2,3 g protein, 45 g karbohydrat og 1,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Sjokoladesmak risfrokostblanding?
150 g Sjokoladesmak risfrokostblanding inneholder 563 kcal, med 6,9 g protein, 134 g karbohydrat og 3,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Sjokoladesmak risfrokostblanding?
200 g Sjokoladesmak risfrokostblanding inneholder 750 kcal, med 9,2 g protein, 179 g karbohydrat og 4,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Sjokoladesmak risfrokostblanding?
250 g Sjokoladesmak risfrokostblanding inneholder 938 kcal, med 12 g protein, 224 g karbohydrat og 5,8 g fett.
Kilde: CoFID (UK) 11-753 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
