Vit hva du har på tallerkenen
Crunchy clusters type frokostblanding
Kalorier og næringsinnhold
uten nøtter, uberiket
399
kalorierkcal per 100 g
Protein7,2 g
Karbo71 g
Fett12 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 399 kcal —
- Protein 7,2 g 14%
- Karbohydrat 71 g 26%
- Fett 12 g 15%
- Mettet fett 4,2 g 21%
- Fiber 7,2 g 26%
- Sukkerarter 25 g —
- Natrium 41 mg 2%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,4 mg 9%
- Tiamin (B1) 1 mg 85%
- Riboflavin (B2) 1,1 mg 82%
- Niacin (B3) 4 mg 25%
- Pantotensyre (B5) 0,32 mg 6%
- Vitamin B6 0,17 mg 10%
- Biotin (B7) 8,9 µg 30%
- Folat (B9) 90 µg 23%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalsium 40 mg 3%
- Jern 2,7 mg 15%
- Magnesium 72 mg 17%
- Fosfor 232 mg 19%
- Kalium 310 mg 7%
- Sink 1,6 mg 15%
- Kobber 0,3 mg 33%
- Mangan 2,1 mg 92%
- Selen 6 µg 11%
- Jod 2 µg 1%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 399 | 7,2 g | 71 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 200 | 3,6 g | 36 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | 599 | 11 g | 107 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 798 | 14 g | 142 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 998 | 18 g | 178 g | 29 g |
Lignende matvarer
- Knusprig müslicerealier med nøtterfrokost, uberiket450 kcal / 100 g
- Frokostblanding av shredded wheat-typeikke beriket333 kcal / 100 g
- Cornflakes frokostblandinguberiket378 kcal / 100 g
- Sprø frokostblandingfullkorn, med sukker, rosiner, kokos, f.eks.450 kcal / 100 g
- Fruit and fibre type frokostblandingberiket348 kcal / 100 g
- Frokostblanding av shredded wheat-type med fruktikke beriket326 kcal / 100 g
- Sprø müslinaturell422 kcal / 100 g
- Bran type frokostblandingberiket267 kcal / 100 g
- Flerkorns ringe frokostblandingberiket368 kcal / 100 g
- Puffet hvetefrokostblandinguforsterket341 kcal / 100 g
Spørsmål om Crunchy clusters type frokostblanding
Hvor mange kalorier er det i 100 g Crunchy clusters type frokostblanding?
100 g Crunchy clusters type frokostblanding inneholder 399 kcal, med 7,2 g protein, 71 g karbohydrat og 12 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Crunchy clusters type frokostblanding?
50 g Crunchy clusters type frokostblanding inneholder 200 kcal, med 3,6 g protein, 36 g karbohydrat og 5,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Crunchy clusters type frokostblanding?
150 g Crunchy clusters type frokostblanding inneholder 599 kcal, med 11 g protein, 107 g karbohydrat og 17 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Crunchy clusters type frokostblanding?
200 g Crunchy clusters type frokostblanding inneholder 798 kcal, med 14 g protein, 142 g karbohydrat og 23 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Crunchy clusters type frokostblanding?
250 g Crunchy clusters type frokostblanding inneholder 998 kcal, med 18 g protein, 178 g karbohydrat og 29 g fett.
Kilde: CoFID (UK) 11-938 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert