Vit hva du har på tallerkenen
Knusprig müslicerealier med nøtter
Kalorier og næringsinnhold
frokost, uberiket
450
kalorierkcal per 100 g
Protein8,4 g
Karbo62 g
Fett21 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 450 kcal —
- Protein 8,4 g 17%
- Karbohydrat 62 g 23%
- Fett 21 g 26%
- Mettet fett 4,6 g 23%
- Fiber 7,9 g 28%
- Sukkerarter 23 g —
- Natrium 138 mg 6%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 3,3 mg 22%
- Tiamin (B1) 0,16 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 1 mg 6%
- Pantotensyre (B5) 0,8 mg 16%
- Vitamin B6 0,27 mg 16%
- Biotin (B7) 9,5 µg 32%
- Folat (B9) 21 µg 5%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalsium 46 mg 4%
- Magnesium 83 mg 20%
- Fosfor 245 mg 20%
- Kalium 290 mg 6%
- Sink 1,8 mg 16%
- Kobber 0,34 mg 38%
- Mangan 2,3 mg 98%
- Selen 19 µg 35%
- Jod 3 µg 2%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 450 | 8,4 g | 62 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 225 | 4,2 g | 31 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 675 | 13 g | 93 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 900 | 17 g | 124 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 1125 | 21 g | 155 g | 51 g |
Lignende matvarer
- Crunchy clusters type frokostblandinguten nøtter, uberiket399 kcal / 100 g
- Sprø müsli med nøtterberiket med fiber456 kcal / 100 g
- Sprø nøttemüsli454 kcal / 100 g
- Fullkornsmüsli med nøtterfrokostblanding, müsli, fullkorn, med frukt, nøtter378 kcal / 100 g
- Frokostflak av blandede kornsorternøtter, ikke beriket390 kcal / 100 g
- Frokostblanding av blandede kornsortertørket frukt og nøtter, ikke beriket360 kcal / 100 g
- Müsli med frukt og nøtter365 kcal / 100 g
- Honning- og nøtteovertrukne knasende cornflakes frokostblandingberiket, knasende / honningovertrukket384 kcal / 100 g
- Fullkornsmüsli med sukker frukt og nøtterfrokostblanding, müsli, fullkorn, med sukker, frukt og nøtter455 kcal / 100 g
- Fruit and fibre type frokostblandingberiket348 kcal / 100 g
Spørsmål om Knusprig müslicerealier med nøtter
Hvor mange kalorier er det i 100 g Knusprig müslicerealier med nøtter?
100 g Knusprig müslicerealier med nøtter inneholder 450 kcal, med 8,4 g protein, 62 g karbohydrat og 21 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Knusprig müslicerealier med nøtter?
50 g Knusprig müslicerealier med nøtter inneholder 225 kcal, med 4,2 g protein, 31 g karbohydrat og 10 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Knusprig müslicerealier med nøtter?
150 g Knusprig müslicerealier med nøtter inneholder 675 kcal, med 13 g protein, 93 g karbohydrat og 31 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Knusprig müslicerealier med nøtter?
200 g Knusprig müslicerealier med nøtter inneholder 900 kcal, med 17 g protein, 124 g karbohydrat og 41 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Knusprig müslicerealier med nøtter?
250 g Knusprig müslicerealier med nøtter inneholder 1125 kcal, med 21 g protein, 155 g karbohydrat og 51 g fett.
Kilde: CoFID (UK) 11-939 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
