Vit hva du har på tallerkenen
Honning- og nøtteovertrukne knasende cornflakes frokostblanding
Kalorier og næringsinnhold
beriket, knasende / honningovertrukket
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 384 kcal —
- Protein 5,3 g 11%
- Karbohydrat 87 g 31%
- Fett 4,2 g 5%
- Mettet fett 0,7 g 4%
- Fiber 3,8 g 14%
- Sukkerarter 37 g —
- Natrium 350 mg 15%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 21 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin E 0,44 mg 3%
- Tiamin (B1) 1,1 mg 92%
- Riboflavin (B2) 1,4 mg 108%
- Niacin (B3) 15,5 mg 97%
- Vitamin B6 1,5 mg 88%
- Folat (B9) 396 µg 99%
- Vitamin B12 2 µg 83%
Mineraler
- Kalsium 15 mg 1%
- Jern 12 mg 67%
- Magnesium 24 mg 6%
- Fosfor 57 mg 5%
- Kalium 123 mg 3%
- Sink 0,3 mg 3%
- Kobber 0,12 mg 13%
- Mangan 0,2 mg 9%
- Selen 5 µg 9%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 384 | 5,3 g | 87 g | 4,2 g |
| 50 g | 50 g | 192 | 2,7 g | 43 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 576 | 8 g | 130 g | 6,3 g |
| 200 g | 200 g | 768 | 11 g | 173 g | 8,4 g |
| 250 g | 250 g | 960 | 13 g | 217 g | 11 g |
Lignende matvarer
- Honningbelagt puffet hvetefrokostblandingberiket355 kcal / 100 g
- Frokostblanding med hvete havre mais honning og nøtter391 kcal / 100 g
- Glaserte cornflakes frokostblandingberiket350 kcal / 100 g
- Cornflakes frokostblandingberiket376 kcal / 100 g
- Honningfrokostflak av blandede kornsortermed tilsatte vitamin B1, B2 og B3 samt folat og jern391 kcal / 100 g
- Cornflakes med nøttermed tilsatt vitamin B2, B3, B6 og E, folat, jern og sink395 kcal / 100 g
- Puffet honning-majs frokostblandingberiket med vitaminer og mineraler384 kcal / 100 g
- Frokostblanding honningringerinkludert Honey and Nut Cheerios, beriket349 kcal / 100 g
- Knusprig müslicerealier med nøtterfrokost, uberiket450 kcal / 100 g
- Nestle Honey Nut Shredded Wheat frokostblandingfrokost361 kcal / 100 g
Spørsmål om Honning- og nøtteovertrukne knasende cornflakes frokostblanding
Hvor mange kalorier er det i 100 g Honning- og nøtteovertrukne knasende cornflakes frokostblanding?
100 g Honning- og nøtteovertrukne knasende cornflakes frokostblanding inneholder 384 kcal, med 5,3 g protein, 87 g karbohydrat og 4,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Honning- og nøtteovertrukne knasende cornflakes frokostblanding?
50 g Honning- og nøtteovertrukne knasende cornflakes frokostblanding inneholder 192 kcal, med 2,7 g protein, 43 g karbohydrat og 2,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Honning- og nøtteovertrukne knasende cornflakes frokostblanding?
150 g Honning- og nøtteovertrukne knasende cornflakes frokostblanding inneholder 576 kcal, med 8 g protein, 130 g karbohydrat og 6,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Honning- og nøtteovertrukne knasende cornflakes frokostblanding?
200 g Honning- og nøtteovertrukne knasende cornflakes frokostblanding inneholder 768 kcal, med 11 g protein, 173 g karbohydrat og 8,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Honning- og nøtteovertrukne knasende cornflakes frokostblanding?
250 g Honning- og nøtteovertrukne knasende cornflakes frokostblanding inneholder 960 kcal, med 13 g protein, 217 g karbohydrat og 11 g fett.
Kilde: CoFID (UK) 11-746 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
