Vit hva du har på tallerkenen
frokostblanding honningringer
Kalorier og næringsinnhold
inkludert Honey and Nut Cheerios, beriket
349
kalorierkcal per 100 g
Protein6,6 g
Karbo79 g
Fett3,1 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 349 kcal —
- Protein 6,6 g 13%
- Karbohydrat 79 g 29%
- Fett 3,1 g 4%
- Mettet fett 0,7 g 3%
- Fiber 4,3 g 15%
- Sukkerarter 35 g —
- Natrium 280 mg 12%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin C 67 mg 74%
- Vitamin D 4,5 µg 23%
- Tiamin (B1) 1 mg 83%
- Riboflavin (B2) 1,2 mg 92%
- Niacin (B3) 14 mg 88%
- Pantotensyre (B5) 5 mg 100%
- Vitamin B6 1,2 mg 71%
- Folat (B9) 170 µg 43%
- Vitamin B12 2,1 µg 88%
Mineraler
- Kalsium 265 mg 20%
- Jern 9,4 mg 52%
- Magnesium 54 mg 13%
- Fosfor 240 mg 19%
- Kalium 219 mg 5%
- Sink 1,3 mg 12%
- Kobber 0,22 mg 24%
- Mangan 1,8 mg 77%
- Selen 2 µg 4%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 349 | 6,6 g | 79 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 175 | 3,3 g | 39 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 524 | 9,9 g | 118 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 698 | 13 g | 157 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 873 | 17 g | 197 g | 7,8 g |
Lignende matvarer
- Flerkorns ringe frokostblandingberiket368 kcal / 100 g
- Honningringer 1 de Bestefrokostblanding, honningringer 1 de Beste381 kcal / 100 g
- Honningbelagt puffet hvetefrokostblandingberiket355 kcal / 100 g
- Frokostblanding av puffet hvete med honningfrokostblanding, puffet hvete, med honning, beriket388 kcal / 100 g
- Kellogg's Honey Pops Loops frokostblanding396 kcal / 100 g
- Honning- og nøtteovertrukne knasende cornflakes frokostblandingberiket, knasende / honningovertrukket384 kcal / 100 g
- Nestle Honey Nut Shredded Wheat frokostblandingfrokost361 kcal / 100 g
- Crownfield Honey Hoops frokostblanding386 kcal / 100 g
- Frokostblanding med hvete havre mais og honning397 kcal / 100 g
- Cornflakes frokostblandingberiket376 kcal / 100 g
Spørsmål om frokostblanding honningringer
Hvor mange kalorier er det i 100 g frokostblanding honningringer?
100 g frokostblanding honningringer inneholder 349 kcal, med 6,6 g protein, 79 g karbohydrat og 3,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g frokostblanding honningringer?
50 g frokostblanding honningringer inneholder 175 kcal, med 3,3 g protein, 39 g karbohydrat og 1,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g frokostblanding honningringer?
150 g frokostblanding honningringer inneholder 524 kcal, med 9,9 g protein, 118 g karbohydrat og 4,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g frokostblanding honningringer?
200 g frokostblanding honningringer inneholder 698 kcal, med 13 g protein, 157 g karbohydrat og 6,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g frokostblanding honningringer?
250 g frokostblanding honningringer inneholder 873 kcal, med 17 g protein, 197 g karbohydrat og 7,8 g fett.
Kilde: CoFID (UK) 11-755 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
