Vit hva du har på tallerkenen
Cornflakes frokostblanding
Kalorier og næringsinnhold
uberiket
378
kalorierkcal per 100 g
Protein7,1 g
Karbo91 g
Fett0,8 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 378 kcal —
- Protein 7,1 g 14%
- Karbohydrat 91 g 33%
- Fett 0,8 g 1%
- Mettet fett 0,1 g 1%
- Fiber 2,6 g 9%
- Sukkerarter 3 g —
- Natrium 410 mg 18%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 21 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,14 mg 1%
- Vitamin K 0,06 µg 0%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 0,8 mg 5%
- Pantotensyre (B5) 0,2 mg 4%
- Vitamin B6 0,13 mg 8%
- Biotin (B7) 2 µg 7%
- Folat (B9) 7 µg 2%
Mineraler
- Kalsium 7 mg 1%
- Jern 0,4 mg 2%
- Magnesium 11 mg 3%
- Fosfor 53 mg 4%
- Kalium 93 mg 2%
- Sink 0,2 mg 2%
- Mangan 0,1 mg 4%
- Selen 9 µg 16%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 378 | 7,1 g | 91 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 189 | 3,6 g | 46 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 567 | 11 g | 137 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 756 | 14 g | 183 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 945 | 18 g | 229 g | 2 g |
Lignende matvarer
- Glaserte cornflakes frokostblandingberiket350 kcal / 100 g
- Honning- og nøtteovertrukne knasende cornflakes frokostblandingberiket, knasende / honningovertrukket384 kcal / 100 g
- Cornflakes367 kcal / 100 g
- Frokostblanding av mais364 kcal / 100 g
- Bran flakes frokostblandingberiket333 kcal / 100 g
- Malte flak frokostblandingberiket373 kcal / 100 g
- Frokostblandingfrokostblanding, f.eks. cornflakes376 kcal / 100 g
- Puffet hvetefrokostblandinguforsterket341 kcal / 100 g
- Kellogg's cornflakes378 kcal / 100 g
- Crunchy clusters type frokostblandinguten nøtter, uberiket399 kcal / 100 g
Spørsmål om Cornflakes frokostblanding
Hvor mange kalorier er det i 100 g Cornflakes frokostblanding?
100 g Cornflakes frokostblanding inneholder 378 kcal, med 7,1 g protein, 91 g karbohydrat og 0,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Cornflakes frokostblanding?
50 g Cornflakes frokostblanding inneholder 189 kcal, med 3,6 g protein, 46 g karbohydrat og 0,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Cornflakes frokostblanding?
150 g Cornflakes frokostblanding inneholder 567 kcal, med 11 g protein, 137 g karbohydrat og 1,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Cornflakes frokostblanding?
200 g Cornflakes frokostblanding inneholder 756 kcal, med 14 g protein, 183 g karbohydrat og 1,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Cornflakes frokostblanding?
250 g Cornflakes frokostblanding inneholder 945 kcal, med 18 g protein, 229 g karbohydrat og 2 g fett.
Kilde: CoFID (UK) 11-745 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
