Vit hva du har på tallerkenen
frokostblanding med hvetekjeks av Weetabix-type
Kalorier og næringsinnhold
beriket
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 332 kcal —
- Protein 11 g 21%
- Karbohydrat 73 g 26%
- Fett 1,9 g 2%
- Mettet fett 0,3 g 1%
- Fiber 9,7 g 35%
- Sukkerarter 3,9 g —
- Natrium 260 mg 11%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,5 mg 10%
- Vitamin K 1,5 µg 1%
- Tiamin (B1) 1 mg 83%
- Riboflavin (B2) 1,2 mg 92%
- Niacin (B3) 14 mg 88%
- Pantotensyre (B5) 0,8 mg 16%
- Vitamin B6 0,22 mg 13%
- Biotin (B7) 6 µg 20%
- Folat (B9) 170 µg 43%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalsium 30 mg 2%
- Jern 11,9 mg 66%
- Magnesium 83 mg 20%
- Fosfor 259 mg 21%
- Kalium 397 mg 8%
- Sink 1,7 mg 15%
- Kobber 0,39 mg 43%
- Mangan 1,8 mg 79%
- Selen 5 µg 9%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 332 | 11 g | 73 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 166 | 5,3 g | 36 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 498 | 16 g | 109 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 664 | 21 g | 145 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 830 | 26 g | 182 g | 4,8 g |
Lignende matvarer
- Malt hvetefrokostblandingberiket339 kcal / 100 g
- Frokostblanding av shredded wheat-typeikke beriket333 kcal / 100 g
- Bran type frokostblandingberiket267 kcal / 100 g
- Fruit and fibre type frokostblandingberiket348 kcal / 100 g
- Bran flakes frokostblandingberiket333 kcal / 100 g
- Frokostkjeks av fullkornshvetetilsatt vitamin B1, B2, B3 og B6, kalsium, jern og sink370 kcal / 100 g
- Frokostblanding av shredded wheat-type med fruktikke beriket326 kcal / 100 g
- Flerkorns ringe frokostblandingberiket368 kcal / 100 g
- Malte flak frokostblandingberiket373 kcal / 100 g
- Honningbelagt puffet hvetefrokostblandingberiket355 kcal / 100 g
Spørsmål om frokostblanding med hvetekjeks av Weetabix-type
Hvor mange kalorier er det i 100 g frokostblanding med hvetekjeks av Weetabix-type?
100 g frokostblanding med hvetekjeks av Weetabix-type inneholder 332 kcal, med 11 g protein, 73 g karbohydrat og 1,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g frokostblanding med hvetekjeks av Weetabix-type?
50 g frokostblanding med hvetekjeks av Weetabix-type inneholder 166 kcal, med 5,3 g protein, 36 g karbohydrat og 1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g frokostblanding med hvetekjeks av Weetabix-type?
150 g frokostblanding med hvetekjeks av Weetabix-type inneholder 498 kcal, med 16 g protein, 109 g karbohydrat og 2,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g frokostblanding med hvetekjeks av Weetabix-type?
200 g frokostblanding med hvetekjeks av Weetabix-type inneholder 664 kcal, med 21 g protein, 145 g karbohydrat og 3,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g frokostblanding med hvetekjeks av Weetabix-type?
250 g frokostblanding med hvetekjeks av Weetabix-type inneholder 830 kcal, med 26 g protein, 182 g karbohydrat og 4,8 g fett.
Kilde: CoFID (UK) 11-773 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
