Vit hva du har på tallerkenen
Mais-, hvede- og havrecereal
Kalorier og næringsinnhold
frokost
414
kalorierkcal per 100 g
Protein6,2 g
Karbo81 g
Fett6,8 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 414 kcal —
- Protein 6,2 g 12%
- Karbohydrat 81 g 29%
- Fett 6,8 g 9%
- Mettet fett 4,6 g 23%
- Fiber 2,4 g 9%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 414 | 6,2 g | 81 g | 6,8 g |
| 50 g | 50 g | 207 | 3,1 g | 41 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 621 | 9,3 g | 121 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 828 | 12 g | 162 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 1035 | 16 g | 202 g | 17 g |
Lignende matvarer
- Frokostblanding av mais hvete og havre389 kcal / 100 g
- Mais- og hvetecerealfrokost379 kcal / 100 g
- Frokostblanding med hvete havre mais og honning397 kcal / 100 g
- Sukrede majscerealfrokost380 kcal / 100 g
- Majscereal med honningfrokost393 kcal / 100 g
- Hvetefrokostblanding med sjokolade384 kcal / 100 g
- Korn- og hvetecerealiebarmed mais og hvede430 kcal / 100 g
- Sukret hvetefrokostblanding383 kcal / 100 g
- Fullkornsblanding til frokost349 kcal / 100 g
- Ekstrudert frokostblanding av blandede korntilsatt vitamin B2, B3, B6 og folat, kalsium, jern og sink371 kcal / 100 g
Spørsmål om Mais-, hvede- og havrecereal
Hvor mange kalorier er det i 100 g Mais-, hvede- og havrecereal?
100 g Mais-, hvede- og havrecereal inneholder 414 kcal, med 6,2 g protein, 81 g karbohydrat og 6,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Mais-, hvede- og havrecereal?
50 g Mais-, hvede- og havrecereal inneholder 207 kcal, med 3,1 g protein, 41 g karbohydrat og 3,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Mais-, hvede- og havrecereal?
150 g Mais-, hvede- og havrecereal inneholder 621 kcal, med 9,3 g protein, 121 g karbohydrat og 10 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Mais-, hvede- og havrecereal?
200 g Mais-, hvede- og havrecereal inneholder 828 kcal, med 12 g protein, 162 g karbohydrat og 14 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Mais-, hvede- og havrecereal?
250 g Mais-, hvede- og havrecereal inneholder 1035 kcal, med 16 g protein, 202 g karbohydrat og 17 g fett.
Kilde: BEDCA (Spain) 1188 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
