Vit hva du har på tallerkenen
Byggringer
Kalorier og næringsinnhold
flak, med tilsatt tørket frukt, ikke beriket
321
kalorierkcal per 100 g
Protein13 g
Karbo45 g
Fett6,2 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 321 kcal —
- Protein 13 g 25%
- Karbohydrat 45 g 16%
- Fett 6,2 g 8%
- Mettet fett 1,1 g 6%
- Fiber 19 g 68%
- Sukkerarter 20 g —
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 321 | 13 g | 45 g | 6,2 g |
| 50 g | 50 g | 161 | 6,3 g | 23 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 482 | 19 g | 67 g | 9,3 g |
| 200 g | 200 g | 642 | 25 g | 90 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 803 | 32 g | 112 g | 16 g |
Lignende matvarer
- Frokostblandingflak av blandede kornsortertørket frukt, ikke beriket352 kcal / 100 g
- Kornflaksøtet, med tørket frukt346 kcal / 100 g
- Frokostblanding av blandede kornsortertørket frukt og nøtter, ikke beriket360 kcal / 100 g
- Frokostblanding med fire kornsorteruten sukker331 kcal / 100 g
- Frokostflak av blandede kornsorternøtter, ikke beriket390 kcal / 100 g
- Fruktkornflakikke beriket378 kcal / 100 g
- Byggflak333 kcal / 100 g
- Honningfrokostflak av blandede kornsorterikke beriket356 kcal / 100 g
- Malte flak frokostblandingberiket373 kcal / 100 g
- Fruit and fibre type frokostblandingberiket348 kcal / 100 g
Spørsmål om Byggringer
Hvor mange kalorier er det i 100 g Byggringer?
100 g Byggringer inneholder 321 kcal, med 13 g protein, 45 g karbohydrat og 6,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Byggringer?
50 g Byggringer inneholder 161 kcal, med 6,3 g protein, 23 g karbohydrat og 3,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Byggringer?
150 g Byggringer inneholder 482 kcal, med 19 g protein, 67 g karbohydrat og 9,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Byggringer?
200 g Byggringer inneholder 642 kcal, med 25 g protein, 90 g karbohydrat og 12 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Byggringer?
250 g Byggringer inneholder 803 kcal, med 32 g protein, 112 g karbohydrat og 16 g fett.
Kilde: ausnut F001684 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert