Vit hva du har på tallerkenen

Grovkornblanding

Kalorier og næringsinnhold

kokt, stekt uten fett i panne

kalorierkcal per 100 g

Protein2,2 g

Karbo11 g

Fett0,6 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	65	2,2 g	11 g	0,6 g
50 g	50 g	33	1,1 g	5,7 g	0,3 g
150 g	150 g	98	3,3 g	17 g	0,9 g
200 g	200 g	130	4,4 g	23 g	1,2 g
250 g	250 g	163	5,5 g	28 g	1,5 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Grovkornblanding?

100 g Grovkornblanding inneholder 65 kcal, med 2,2 g protein, 11 g karbohydrat og 0,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Grovkornblanding?

50 g Grovkornblanding inneholder 33 kcal, med 1,1 g protein, 5,7 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Grovkornblanding?

150 g Grovkornblanding inneholder 98 kcal, med 3,3 g protein, 17 g karbohydrat og 0,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Grovkornblanding?

200 g Grovkornblanding inneholder 130 kcal, med 4,4 g protein, 23 g karbohydrat og 1,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Grovkornblanding?

250 g Grovkornblanding inneholder 163 kcal, med 5,5 g protein, 28 g karbohydrat og 1,5 g fett.

Kilde: BLS (Germany) C492082 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert