Vit hva du har på tallerkenen

Blandede grønnsaker

Kalorier og næringsinnhold

gulrøtter, blomkål- og brokkolibuketter, dypfryst

kalorierkcal per 100 g

Protein2,3 g

Karbo4,4 g

Fett0,4 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	36	2,3 g	4,4 g	0,4 g
50 g	50 g	18	1,2 g	2,2 g	0,2 g
150 g	150 g	54	3,5 g	6,6 g	0,6 g
200 g	200 g	72	4,6 g	8,8 g	0,9 g
250 g	250 g	90	5,8 g	11 g	1,1 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Blandede grønnsaker?

100 g Blandede grønnsaker inneholder 36 kcal, med 2,3 g protein, 4,4 g karbohydrat og 0,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Blandede grønnsaker?

50 g Blandede grønnsaker inneholder 18 kcal, med 1,2 g protein, 2,2 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Blandede grønnsaker?

150 g Blandede grønnsaker inneholder 54 kcal, med 3,5 g protein, 6,6 g karbohydrat og 0,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Blandede grønnsaker?

200 g Blandede grønnsaker inneholder 72 kcal, med 4,6 g protein, 8,8 g karbohydrat og 0,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Blandede grønnsaker?

250 g Blandede grønnsaker inneholder 90 kcal, med 5,8 g protein, 11 g karbohydrat og 1,1 g fett.

Kilde: BLS (Germany) G090200 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert