Vit hva du har på tallerkenen
Blomkål, brokkoli og gulrot
Kalorier og næringsinnhold
fryst
20
kalorierkcal per 100 g
Protein1,5 g
Karbo1,8 g
Fett0,2 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 20 kcal —
- Protein 1,5 g 3%
- Karbohydrat 1,8 g 1%
- Fett 0,2 g 0%
- Mettet fett 0 g 0%
- Fiber 3 g 11%
- Sukkerarter 1,8 g —
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 20 | 1,5 g | 1,8 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 0,8 g | 0,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 30 | 2,3 g | 2,7 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 40 | 3 g | 3,6 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 50 | 3,8 g | 4,5 g | 0,5 g |
Lignende matvarer
- Blomkål- gulrot- og rosenkålblandingfryst25 kcal / 100 g
- Grønnsaksblanding med blomkål erter og gulrotfryst35 kcal / 100 g
- Blomkål og brokkolifryst18 kcal / 100 g
- Blandede grønnsakerfryste, ikke tilberedte72 kcal / 100 g
- Grønnsaksblanding med brokkoli gulrot og minimaisfryst24 kcal / 100 g
- Gulrot erter og maisfryst48 kcal / 100 g
- Brokkoli og blomkålfrossen, kokt, avrent24 kcal / 100 g
- Frozen vegetable mix broccoli-carrot-cauliflower kruunusekoitus31 kcal / 100 g
- Salat med brokkoli gulrot og blomkålkokte grønnsaker –, saus med tomat, løk, persille, eddik og olje, usaltet28 kcal / 100 g
- Kålrot gulrot sellerirot løk og pastinakkfryst29 kcal / 100 g
Spørsmål om Blomkål, brokkoli og gulrot
Hvor mange kalorier er det i 100 g Blomkål, brokkoli og gulrot?
100 g Blomkål, brokkoli og gulrot inneholder 20 kcal, med 1,5 g protein, 1,8 g karbohydrat og 0,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Blomkål, brokkoli og gulrot?
50 g Blomkål, brokkoli og gulrot inneholder 10 kcal, med 0,8 g protein, 0,9 g karbohydrat og 0,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Blomkål, brokkoli og gulrot?
150 g Blomkål, brokkoli og gulrot inneholder 30 kcal, med 2,3 g protein, 2,7 g karbohydrat og 0,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Blomkål, brokkoli og gulrot?
200 g Blomkål, brokkoli og gulrot inneholder 40 kcal, med 3 g protein, 3,6 g karbohydrat og 0,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Blomkål, brokkoli og gulrot?
250 g Blomkål, brokkoli og gulrot inneholder 50 kcal, med 3,8 g protein, 4,5 g karbohydrat og 0,5 g fett.
Kilde: mvt 06.215 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
