Vit hva du har på tallerkenen

Blandede grønnsaker

Kalorier og næringsinnhold

gulrøtter, blomkål- og brokkolibuketter, kokt

kalorierkcal per 100 g

Protein2 g

Karbo3,9 g

Fett0,4 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	31	2 g	3,9 g	0,4 g
50 g	50 g	16	1 g	2 g	0,2 g
150 g	150 g	47	2,9 g	5,9 g	0,5 g
200 g	200 g	62	3,9 g	7,8 g	0,7 g
250 g	250 g	78	4,9 g	9,8 g	0,9 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Blandede grønnsaker?

100 g Blandede grønnsaker inneholder 31 kcal, med 2 g protein, 3,9 g karbohydrat og 0,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Blandede grønnsaker?

50 g Blandede grønnsaker inneholder 16 kcal, med 1 g protein, 2 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Blandede grønnsaker?

150 g Blandede grønnsaker inneholder 47 kcal, med 2,9 g protein, 5,9 g karbohydrat og 0,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Blandede grønnsaker?

200 g Blandede grønnsaker inneholder 62 kcal, med 3,9 g protein, 7,8 g karbohydrat og 0,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Blandede grønnsaker?

250 g Blandede grønnsaker inneholder 78 kcal, med 4,9 g protein, 9,8 g karbohydrat og 0,9 g fett.

Kilde: BLS (Germany) G090132 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert