Vit hva du har på tallerkenen

Blandede grønnsaker og rotfrukter

Kalorier og næringsinnhold

stekt i panne eller wokstekt

kalorierkcal per 100 g

Protein1,3 g

Karbo7 g

Fett4,7 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	80	1,3 g	7 g	4,7 g
50 g	50 g	40	0,7 g	3,5 g	2,4 g
150 g	150 g	120	2 g	11 g	7,1 g
200 g	200 g	160	2,6 g	14 g	9,4 g
250 g	250 g	200	3,3 g	18 g	12 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Blandede grønnsaker og rotfrukter?

100 g Blandede grønnsaker og rotfrukter inneholder 80 kcal, med 1,3 g protein, 7 g karbohydrat og 4,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Blandede grønnsaker og rotfrukter?

50 g Blandede grønnsaker og rotfrukter inneholder 40 kcal, med 0,7 g protein, 3,5 g karbohydrat og 2,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Blandede grønnsaker og rotfrukter?

150 g Blandede grønnsaker og rotfrukter inneholder 120 kcal, med 2 g protein, 11 g karbohydrat og 7,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Blandede grønnsaker og rotfrukter?

200 g Blandede grønnsaker og rotfrukter inneholder 160 kcal, med 2,6 g protein, 14 g karbohydrat og 9,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Blandede grønnsaker og rotfrukter?

250 g Blandede grønnsaker og rotfrukter inneholder 200 kcal, med 3,3 g protein, 18 g karbohydrat og 12 g fett.

Kilde: slv 3859 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert