Vit hva du har på tallerkenen

Rotgrønnsaker

Kalorier og næringsinnhold

stekte

kalorierkcal per 100 g

Protein1,3 g

Karbo10 g

Fett4,8 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	95	1,3 g	10 g	4,8 g
50 g	50 g	48	0,7 g	5,2 g	2,4 g
150 g	150 g	143	2 g	16 g	7,2 g
200 g	200 g	190	2,6 g	21 g	9,6 g
250 g	250 g	238	3,3 g	26 g	12 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Rotgrønnsaker?

100 g Rotgrønnsaker inneholder 95 kcal, med 1,3 g protein, 10 g karbohydrat og 4,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Rotgrønnsaker?

50 g Rotgrønnsaker inneholder 48 kcal, med 0,7 g protein, 5,2 g karbohydrat og 2,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Rotgrønnsaker?

150 g Rotgrønnsaker inneholder 143 kcal, med 2 g protein, 16 g karbohydrat og 7,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Rotgrønnsaker?

200 g Rotgrønnsaker inneholder 190 kcal, med 2,6 g protein, 21 g karbohydrat og 9,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Rotgrønnsaker?

250 g Rotgrønnsaker inneholder 238 kcal, med 3,3 g protein, 26 g karbohydrat og 12 g fett.

Kilde: slv 314 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert