Vit hva du har på tallerkenen

Steinsopp

Kalorier og næringsinnhold

stekt uten fett, i panne

kalorierkcal per 100 g

Protein8,9 g

Karbo5,4 g

Fett0,7 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	76	8,9 g	5,4 g	0,7 g
50 g	50 g	38	4,4 g	2,7 g	0,3 g
150 g	150 g	114	13 g	8 g	1 g
200 g	200 g	152	18 g	11 g	1,3 g
250 g	250 g	190	22 g	13 g	1,6 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Steinsopp?

100 g Steinsopp inneholder 76 kcal, med 8,9 g protein, 5,4 g karbohydrat og 0,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Steinsopp?

50 g Steinsopp inneholder 38 kcal, med 4,4 g protein, 2,7 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Steinsopp?

150 g Steinsopp inneholder 114 kcal, med 13 g protein, 8 g karbohydrat og 1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Steinsopp?

200 g Steinsopp inneholder 152 kcal, med 18 g protein, 11 g karbohydrat og 1,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Steinsopp?

250 g Steinsopp inneholder 190 kcal, med 22 g protein, 13 g karbohydrat og 1,6 g fett.

Kilde: BLS (Germany) K718182 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert