Vit hva du har på tallerkenen
Stekte grønnsaker uten sopp
Kalorier og næringsinnhold
krydret, frossen, rå
50
kalorierkcal per 100 g
Protein2,6 g
Karbo5 g
Fett1,5 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 50 kcal —
- Protein 2,6 g 5%
- Karbohydrat 5 g 2%
- Fett 1,5 g 2%
- Mettet fett 0,4 g 2%
- Fiber 3,6 g 13%
- Sukkerarter 1,5 g —
- Natrium 500 mg 22%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin C 30,8 mg 34%
Mineraler
- Kalsium 24,5 mg 2%
- Jern 6 mg 33%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 2,6 g | 5 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 1,3 g | 2,5 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 76 | 3,9 g | 7,5 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 101 | 5,2 g | 10 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 126 | 6,5 g | 13 g | 3,8 g |
Lignende matvarer
- Stekte eller wokede grønnsakerkrydret, asiatisk stil, frossen, rå74 kcal / 100 g
- Grønnsaker med soppstekeblokk eller wokt, krydret, landlig stil, frossen32 kcal / 100 g
- Wokgrønnsaker med sopprå25 kcal / 100 g
- Grønnsaker med sopp til wokkokt25 kcal / 100 g
- Meksikansk grønnsaksblandingstekt uten fett (i panne)87 kcal / 100 g
- Asiatisk grønnsaksblandingstekt i panne uten fett44 kcal / 100 g
- Blandet soppstekt uten fett (i panne)55 kcal / 100 g
- Blandede grønnsakergulrøtter, blomkål- og brokkolibuketter, dypfryst, stekt uten fett, i panne53 kcal / 100 g
Spørsmål om Stekte grønnsaker uten sopp
Hvor mange kalorier er det i 100 g Stekte grønnsaker uten sopp?
100 g Stekte grønnsaker uten sopp inneholder 50 kcal, med 2,6 g protein, 5 g karbohydrat og 1,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Stekte grønnsaker uten sopp?
50 g Stekte grønnsaker uten sopp inneholder 25 kcal, med 1,3 g protein, 2,5 g karbohydrat og 0,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Stekte grønnsaker uten sopp?
150 g Stekte grønnsaker uten sopp inneholder 76 kcal, med 3,9 g protein, 7,5 g karbohydrat og 2,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Stekte grønnsaker uten sopp?
200 g Stekte grønnsaker uten sopp inneholder 101 kcal, med 5,2 g protein, 10 g karbohydrat og 3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Stekte grønnsaker uten sopp?
250 g Stekte grønnsaker uten sopp inneholder 126 kcal, med 6,5 g protein, 13 g karbohydrat og 3,8 g fett.
Kilde: ANSES–Ciqual (France) 20262 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
