Vit hva du har på tallerkenen

Grønnsaker med sopp

Kalorier og næringsinnhold

stekeblokk eller wokt, krydret, landlig stil, frossen

kalorierkcal per 100 g

Protein1,5 g

Karbo4 g

Fett0,5 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	32	1,5 g	4 g	0,5 g
50 g	50 g	16	0,8 g	2 g	0,3 g
150 g	150 g	47	2,3 g	6 g	0,8 g
200 g	200 g	63	3 g	8 g	1 g
250 g	250 g	79	3,8 g	10 g	1,3 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Grønnsaker med sopp?

100 g Grønnsaker med sopp inneholder 32 kcal, med 1,5 g protein, 4 g karbohydrat og 0,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Grønnsaker med sopp?

50 g Grønnsaker med sopp inneholder 16 kcal, med 0,8 g protein, 2 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Grønnsaker med sopp?

150 g Grønnsaker med sopp inneholder 47 kcal, med 2,3 g protein, 6 g karbohydrat og 0,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Grønnsaker med sopp?

200 g Grønnsaker med sopp inneholder 63 kcal, med 3 g protein, 8 g karbohydrat og 1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Grønnsaker med sopp?

250 g Grønnsaker med sopp inneholder 79 kcal, med 3,8 g protein, 10 g karbohydrat og 1,3 g fett.

Kilde: ANSES–Ciqual (France) 20498 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert