Vit hva du har på tallerkenen
Grønnsakslasagne eller cannelloni
Kalorier og næringsinnhold
ferdigpakket
120
kalorierkcal per 100 g
Protein4,4 g
Karbo10 g
Fett5,9 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 120 kcal —
- Protein 4,4 g 9%
- Karbohydrat 10 g 4%
- Fett 5,9 g 8%
- Mettet fett 1,9 g 10%
- Fiber 2,3 g 8%
- Sukkerarter 3,7 g —
- Natrium 238 mg 10%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 54,8 µg 6%
- Vitamin C 3,3 mg 4%
- Vitamin K 6,4 µg 5%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Pantotensyre (B5) 0,28 mg 6%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 27 µg 7%
- Vitamin B12 0,2 µg 8%
Mineraler
- Kalsium 76 mg 6%
- Jern 0,62 mg 3%
- Magnesium 20 mg 5%
- Fosfor 85 mg 7%
- Kalium 240 mg 5%
- Sink 0,54 mg 5%
- Kobber 0,1 mg 11%
- Mangan 0,21 mg 9%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 120 | 4,4 g | 10 g | 5,9 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 2,2 g | 5,1 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 180 | 6,6 g | 15 g | 8,9 g |
| 200 g | 200 g | 240 | 8,8 g | 20 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 300 | 11 g | 25 g | 15 g |
Lignende matvarer
- Grønnsakslasagne eller cannelloni med geitostferdigpakket, kokt179 kcal / 100 g
- Fiskelasagne eller cannelloniferdigpakket148 kcal / 100 g
- Gjeteost- og spinatlasagne eller cannelloniferdigpakket133 kcal / 100 g
- Kjøttlasagne eller cannellonibolognesesaus, ferdigpakket134 kcal / 100 g
- Vegetable lasagne prepared133 kcal / 100 g
- Grønnsakslasagnefrossen, stekt139 kcal / 100 g
- Grønnsaks- eller 4-sesongers pizzaferdigpakket206 kcal / 100 g
- Cannelloni filled with spinach and ricotta prepared221 kcal / 100 g
- Fylt fersk pastaost og grønnsaker (f.eks. ravioli), kokt, forhåndspakket219 kcal / 100 g
- Fersk fylt pastagrønnsaker (f.eks. ravioli), ferdigpakket, rå255 kcal / 100 g
Spørsmål om Grønnsakslasagne eller cannelloni
Hvor mange kalorier er det i 100 g Grønnsakslasagne eller cannelloni?
100 g Grønnsakslasagne eller cannelloni inneholder 120 kcal, med 4,4 g protein, 10 g karbohydrat og 5,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Grønnsakslasagne eller cannelloni?
50 g Grønnsakslasagne eller cannelloni inneholder 60 kcal, med 2,2 g protein, 5,1 g karbohydrat og 3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Grønnsakslasagne eller cannelloni?
150 g Grønnsakslasagne eller cannelloni inneholder 180 kcal, med 6,6 g protein, 15 g karbohydrat og 8,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Grønnsakslasagne eller cannelloni?
200 g Grønnsakslasagne eller cannelloni inneholder 240 kcal, med 8,8 g protein, 20 g karbohydrat og 12 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Grønnsakslasagne eller cannelloni?
250 g Grønnsakslasagne eller cannelloni inneholder 300 kcal, med 11 g protein, 25 g karbohydrat og 15 g fett.
Kilde: ANSES–Ciqual (France) 25131 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
