Vit hva du har på tallerkenen
Grønnsakslasagne eller cannelloni med geitost
Kalorier og næringsinnhold
ferdigpakket, kokt
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 179 kcal —
- Protein 7 g 14%
- Karbohydrat 14 g 5%
- Fett 10 g 13%
- Mettet fett 5,2 g 26%
- Fiber 1,4 g 5%
- Sukkerarter 2,3 g —
- Natrium 340 mg 15%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 73,6 µg 8%
- Vitamin C 0,67 mg 1%
- Vitamin K 13,7 µg 11%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 0,35 mg 2%
- Pantotensyre (B5) 0,36 mg 7%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 39,5 µg 10%
- Vitamin B12 0,18 µg 8%
Mineraler
- Kalsium 32 mg 2%
- Jern 0,18 mg 1%
- Magnesium 6,5 mg 2%
- Fosfor 40 mg 3%
- Kalium 59 mg 1%
- Sink 0,23 mg 2%
- Kobber 0,03 mg 3%
- Mangan 0,08 mg 3%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 179 | 7 g | 14 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 3,5 g | 7 g | 5,1 g |
| 150 g | 150 g | 269 | 11 g | 21 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 358 | 14 g | 28 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 448 | 18 g | 35 g | 26 g |
Lignende matvarer
- Gjeteost- og spinatlasagne eller cannelloniferdigpakket133 kcal / 100 g
- Grønnsakslasagne eller cannelloniferdigpakket120 kcal / 100 g
- Fiskelasagne eller cannelloniferdigpakket148 kcal / 100 g
- Kjøttlasagne eller cannellonibolognesesaus, ferdigpakket134 kcal / 100 g
- Geitost- og spinatterteferdigpakket233 kcal / 100 g
- Grønnsakslasagnespiseklar112 kcal / 100 g
- Pizza med geitostforhåndspakket241 kcal / 100 g
- Fylt fersk pastaost og grønnsaker (f.eks. ravioli), kokt, forhåndspakket219 kcal / 100 g
- Pizza med geitost og baconforhåndspakket253 kcal / 100 g
- Vegetable lasagne prepared133 kcal / 100 g
Spørsmål om Grønnsakslasagne eller cannelloni med geitost
Hvor mange kalorier er det i 100 g Grønnsakslasagne eller cannelloni med geitost?
100 g Grønnsakslasagne eller cannelloni med geitost inneholder 179 kcal, med 7 g protein, 14 g karbohydrat og 10 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Grønnsakslasagne eller cannelloni med geitost?
50 g Grønnsakslasagne eller cannelloni med geitost inneholder 90 kcal, med 3,5 g protein, 7 g karbohydrat og 5,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Grønnsakslasagne eller cannelloni med geitost?
150 g Grønnsakslasagne eller cannelloni med geitost inneholder 269 kcal, med 11 g protein, 21 g karbohydrat og 15 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Grønnsakslasagne eller cannelloni med geitost?
200 g Grønnsakslasagne eller cannelloni med geitost inneholder 358 kcal, med 14 g protein, 28 g karbohydrat og 20 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Grønnsakslasagne eller cannelloni med geitost?
250 g Grønnsakslasagne eller cannelloni med geitost inneholder 448 kcal, med 18 g protein, 35 g karbohydrat og 26 g fett.
Kilde: ANSES–Ciqual (France) 25219 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
