Vit hva du har på tallerkenen

champignon

Kalorier og næringsinnhold

kokt i vann

kalorierkcal per 100 g

Protein2,2 g

Karbo3 g

Fett0,5 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	29	2,2 g	3 g	0,5 g
50 g	50 g	14	1,1 g	1,5 g	0,2 g
150 g	150 g	43	3,3 g	4,5 g	0,7 g
200 g	200 g	57	4,3 g	6 g	0,9 g
250 g	250 g	72	5,4 g	7,5 g	1,2 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g champignon?

100 g champignon inneholder 29 kcal, med 2,2 g protein, 3 g karbohydrat og 0,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g champignon?

50 g champignon inneholder 14 kcal, med 1,1 g protein, 1,5 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g champignon?

150 g champignon inneholder 43 kcal, med 3,3 g protein, 4,5 g karbohydrat og 0,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g champignon?

200 g champignon inneholder 57 kcal, med 4,3 g protein, 6 g karbohydrat og 0,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g champignon?

250 g champignon inneholder 72 kcal, med 5,4 g protein, 7,5 g karbohydrat og 1,2 g fett.

Kilde: ANSES–Ciqual (France) 20102 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert