Vit hva du har på tallerkenen

Mushroom, button, white or brown, fresh, boiled, drained, no salt added

Kalorier og næringsinnhold

27
kalorierkcal per 100 g
Protein4,5 g
Karbo0,1 g
Fett0,5 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 27 kcal —
  • Protein 4,5 g 9%
  • Karbohydrat 0,1 g 0%
  • Fett 0,5 g 1%
  • Mettet fett 0,1 g 0%
  • Fiber 2,2 g 8%
  • Sukkerarter 0 g —
  • Natrium 5 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,11 mg 9%
  • Riboflavin (B2) 0,65 mg 50%
  • Niacin (B3) 6,4 mg 40%
  • Vitamin B6 0,29 mg 17%
  • Folat (B9) 0 µg 0%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineraler

  • Kalsium 2 mg 0%
  • Jern 0,33 mg 2%
  • Fosfor 107 mg 9%
  • Kalium 369 mg 8%
  • Sink 0,59 mg 5%
  • Selen 16 µg 29%
  • Jod 0,33 µg 0%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g274,5 g0,1 g0,5 g
50 g50 g142,2 g0,1 g0,3 g
150 g150 g416,7 g0,2 g0,8 g
200 g200 g548,9 g0,3 g1 g
250 g250 g6811 g0,3 g1,3 g

Spørsmål om Mushroom, button, white or brown, fresh, boiled, drained, no salt added

Hvor mange kalorier er det i 100 g Mushroom, button, white or brown, fresh, boiled, drained, no salt added?

100 g Mushroom, button, white or brown, fresh, boiled, drained, no salt added inneholder 27 kcal, med 4,5 g protein, 0,1 g karbohydrat og 0,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Mushroom, button, white or brown, fresh, boiled, drained, no salt added?

50 g Mushroom, button, white or brown, fresh, boiled, drained, no salt added inneholder 14 kcal, med 2,2 g protein, 0,1 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Mushroom, button, white or brown, fresh, boiled, drained, no salt added?

150 g Mushroom, button, white or brown, fresh, boiled, drained, no salt added inneholder 41 kcal, med 6,7 g protein, 0,2 g karbohydrat og 0,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Mushroom, button, white or brown, fresh, boiled, drained, no salt added?

200 g Mushroom, button, white or brown, fresh, boiled, drained, no salt added inneholder 54 kcal, med 8,9 g protein, 0,3 g karbohydrat og 1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Mushroom, button, white or brown, fresh, boiled, drained, no salt added?

250 g Mushroom, button, white or brown, fresh, boiled, drained, no salt added inneholder 68 kcal, med 11 g protein, 0,3 g karbohydrat og 1,3 g fett.

Kilde: FOODfiles (New Zealand) X1189 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert