Vit hva du har på tallerkenen
Rødløk
Kalorier og næringsinnhold
sautert/stekesmurt uten tilsatt fett
42
kalorierkcal per 100 g
Protein1,7 g
Karbo7,6 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 42 kcal —
- Protein 1,7 g 3%
- Karbohydrat 7,6 g 3%
- Fiber 2,1 g 8%
- Sukkerarter 6,7 g —
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 0,21 µg 0%
- Vitamin C 5,7 mg 6%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Niacin (B3) 0,15 mg 1%
- Pantotensyre (B5) 0,19 mg 4%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
Mineraler
- Kalsium 26 mg 2%
- Jern 0,26 mg 1%
- Magnesium 10 mg 2%
- Fosfor 33 mg 3%
- Kalium 220 mg 5%
- Sink 0,26 mg 2%
- Kobber 0,07 mg 8%
- Mangan 0,15 mg 7%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 42 | 1,7 g | 7,6 g | – |
| 50 g | 50 g | 21 | 0,8 g | 3,8 g | – |
| 150 g | 150 g | 62 | 2,5 g | 11 g | – |
| 200 g | 200 g | 83 | 3,4 g | 15 g | – |
| 250 g | 250 g | 104 | 4,2 g | 19 g | – |
Lignende matvarer
- Moden rødløkskrelt, rå28 kcal / 100 g
- Vårløksause/stekt i panne, uten tilsatt fett28 kcal / 100 g
- Sjalottløksautert/stekt i panne, uten tilsatt fett67 kcal / 100 g
- Hvit eller gul løgsautert/stekesmurt uten tilsatt fett39 kcal / 100 g
- Rød paprikasautéret, stekt i panne, uten tilsatt fett33 kcal / 100 g
- Løkstekt102 kcal / 100 g
- Rødkålstekt uten fett, i panne53 kcal / 100 g
- Onion red flesh sautéed with oil103 kcal / 100 g
- Gulkålsautert123 kcal / 100 g
- Gul løggul, sautert123 kcal / 100 g
Spørsmål om Rødløk
Hvor mange kalorier er det i 100 g Rødløk?
100 g Rødløk inneholder 42 kcal, med 1,7 g protein, 7,6 g karbohydrat og – fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Rødløk?
50 g Rødløk inneholder 21 kcal, med 0,8 g protein, 3,8 g karbohydrat og – fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Rødløk?
150 g Rødløk inneholder 62 kcal, med 2,5 g protein, 11 g karbohydrat og – fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Rødløk?
200 g Rødløk inneholder 83 kcal, med 3,4 g protein, 15 g karbohydrat og – fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Rødløk?
250 g Rødløk inneholder 104 kcal, med 4,2 g protein, 19 g karbohydrat og – fett.
Kilde: ANSES–Ciqual (France) 20324 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert