Vit hva du har på tallerkenen

Rødkål

Kalorier og næringsinnhold

stekt uten fett, i panne

kalorierkcal per 100 g

Protein2,9 g

Karbo7 g

Fett0,3 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	53	2,9 g	7 g	0,3 g
50 g	50 g	27	1,5 g	3,5 g	0,2 g
150 g	150 g	80	4,4 g	11 g	0,5 g
200 g	200 g	106	5,9 g	14 g	0,7 g
250 g	250 g	133	7,4 g	18 g	0,9 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Rødkål?

100 g Rødkål inneholder 53 kcal, med 2,9 g protein, 7 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Rødkål?

50 g Rødkål inneholder 27 kcal, med 1,5 g protein, 3,5 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Rødkål?

150 g Rødkål inneholder 80 kcal, med 4,4 g protein, 11 g karbohydrat og 0,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Rødkål?

200 g Rødkål inneholder 106 kcal, med 5,9 g protein, 14 g karbohydrat og 0,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Rødkål?

250 g Rødkål inneholder 133 kcal, med 7,4 g protein, 18 g karbohydrat og 0,9 g fett.

Kilde: BLS (Germany) G341182 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert