Vit hva du har på tallerkenen
Rødkål
Kalorier og næringsinnhold
braisert, med olje, løk og hvitløk, uten salt
45
kalorierkcal per 100 g
Protein1,8 g
Karbo5,8 g
Fett1,2 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 45 kcal —
- Protein 1,8 g 4%
- Karbohydrat 5,8 g 2%
- Fett 1,2 g 2%
- Fiber 1,8 g 6%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 45 | 1,8 g | 5,8 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0,9 g | 2,9 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 68 | 2,7 g | 8,7 g | 1,9 g |
| 200 g | 200 g | 90 | 3,6 g | 12 g | 2,5 g |
| 250 g | 250 g | 113 | 4,5 g | 15 g | 3,1 g |
Lignende matvarer
- Salat av rødkålrå, med olivenolje, med salt73 kcal / 100 g
- Rødkål med eplebiterhjemmelaget52 kcal / 100 g
- Hodekålkokt, kokt, avrent, uten salt23 kcal / 100 g
- Rødkålsalatrå, med olivenolje, usaltet57 kcal / 100 g
- Blomkålbrasert med olje, løk og hvitløk, usaltet41 kcal / 100 g
- Rød paprikabraisert med olje, løk og hvitløk, usaltet59 kcal / 100 g
- Brassert rødbetemed olje, løk og hvitløk, uten salt67 kcal / 100 g
- Braisert rødbetemed olje, løk og hvitløk, med salt66 kcal / 100 g
- Hvitkålkokt, avrent, med soyaolje, uten salt44 kcal / 100 g
- Rødløksautert/stekesmurt uten tilsatt fett42 kcal / 100 g
Spørsmål om Rødkål
Hvor mange kalorier er det i 100 g Rødkål?
100 g Rødkål inneholder 45 kcal, med 1,8 g protein, 5,8 g karbohydrat og 1,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Rødkål?
50 g Rødkål inneholder 23 kcal, med 0,9 g protein, 2,9 g karbohydrat og 0,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Rødkål?
150 g Rødkål inneholder 68 kcal, med 2,7 g protein, 8,7 g karbohydrat og 1,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Rødkål?
200 g Rødkål inneholder 90 kcal, med 3,6 g protein, 12 g karbohydrat og 2,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Rødkål?
250 g Rødkål inneholder 113 kcal, med 4,5 g protein, 15 g karbohydrat og 3,1 g fett.
Kilde: tbca BRC0109B · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
