Vit hva du har på tallerkenen
Rødkålsalat
Kalorier og næringsinnhold
rå, med olivenolje, usaltet
57
kalorierkcal per 100 g
Protein1,2 g
Karbo3,1 g
Fett4,1 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 57 kcal —
- Protein 1,2 g 2%
- Karbohydrat 3,1 g 1%
- Fett 4,1 g 5%
- Fiber 1,6 g 6%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 1,2 g | 3,1 g | 4,1 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0,6 g | 1,5 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 1,8 g | 4,6 g | 6,1 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 2,4 g | 6,1 g | 8,1 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 3 g | 7,7 g | 10 g |
Lignende matvarer
- Rødkålrå31 kcal / 100 g
- Kålsalatrå, med tomat, med olivenolje, med salt42 kcal / 100 g
- Hvitkålsalatrå, med olivenolje, med salt99 kcal / 100 g
- Rødbetsalatrå, med olivenolje, saltet141 kcal / 100 g
- Lollo rossa-salatmed olivenolje og salt53 kcal / 100 g
- Salat av grønnkålrå, med dressing av tomat, løk, persille, eddik og olje, med salt27 kcal / 100 g
- Grønnkålsalatrå, med olivenolje, med salt124 kcal / 100 g
- Grønnsakssalatrå, med olivenolje, med salt64 kcal / 100 g
- Rød salatrå18 kcal / 100 g
- Rødkål med eplebiterhjemmelaget52 kcal / 100 g
Spørsmål om Rødkålsalat
Hvor mange kalorier er det i 100 g Rødkålsalat?
100 g Rødkålsalat inneholder 57 kcal, med 1,2 g protein, 3,1 g karbohydrat og 4,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Rødkålsalat?
50 g Rødkålsalat inneholder 29 kcal, med 0,6 g protein, 1,5 g karbohydrat og 2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Rødkålsalat?
150 g Rødkålsalat inneholder 86 kcal, med 1,8 g protein, 4,6 g karbohydrat og 6,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Rødkålsalat?
200 g Rødkålsalat inneholder 114 kcal, med 2,4 g protein, 6,1 g karbohydrat og 8,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Rødkålsalat?
250 g Rødkålsalat inneholder 143 kcal, med 3 g protein, 7,7 g karbohydrat og 10 g fett.
Kilde: tbca BRC1029B · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
